Här kommer sista gänget med frågesvar för den här gången :)
Jag tycker att ni tidigare skrivit om olika bettlösa träns, hur tycker ni hackamore fungerar på Tage och när andvänder ni det? Eftersom att det inte går att ta ledande tygel tag, så hur skulle ni rekommendera att man stannar med hackamore? Anna: Jag tycker det fungerar bra på Tage! Använder det kanske en gång i veckan, oftast under uteritt eller dressyr/markarbete. Nej ledande tygeltag går ju inte att göra, men däremot kan man göra halt med hjälp av tygeln om man vill. Jag använder mig mest av sitsen när jag gör halt dock :)
Hur jobbar ni med Boppen när ni han har dagar då han är väldigt spänd? Några favorit övningar? De dagar Boppen är väldigt spänd måste vi aktivera honom hela tiden. Jag tycker att det allra bästa på honom är att rida massor av övergångar. Typ trava 4 steg, skritta 3 steg, igång i trav igen osv. Jag gillar att variera övergångar med att variera ställningen utåt och inåt på honom, samt variera mellan skolorna. Då måste han aktivera hela sin kropp och vara koncentrerad på hur han ska förflytta den. Det brukar coola ner skallen något, men de dagar han är svinspänd finns det såklart ingenting som ens tar bort hälften av spändheten.
kan man se vem som tittar på ens klipp på youtube? Eller kan man bara se hur många? Nej inte vad jag vet i alla fall, haha ;) Jag tror bara man kan se hur många som har sett klippet och sedan se översiktlig statistik av dessa personer, men ingen fakta om varje enskild person.
Planer för Tage och Boppen i framtiden? Förhoppningen är att båda ska komma igång i tävlingskondition igen över vintern och bli starkare i sina kroppar. De är inte i toppform efter höstens hovproblem, men nu börjar de komma igång igen :) Till våren ska Boppen gå lätta klasser i hoppning och dressyr och Anna får se om hon är sugen på att dressyrtävla Tage igen, eller om han bara ska tränas. Boppen ska ridas på samma sätt som han gör nu så länge hans kropp orkar. Han mår bäst av att tränas intensivt både i kropp och knopp (annars sätter det sig i skallen) så jag ser inte att vi bör trappa ner på hans träning än på länge :)
Hur ser era mål ut inför säsong 2017? Både för era hästar och bloggen? Med hästarna så är planen mest att de förhoppningsvis ska hålla sig friska och fräscha hela året. Båda kommer antagligen tävlas på lättare nivåer. Boppen i både hopp och dressyr (är sugen på att komma ut och rida mer dressyr på honom nu när vi inte "satsar" i hoppningen längre pga hans ålder) och Tage i dressyr. Överlag att båda ska stärkas helt enkelt, och det hade varit roligt om vi kunnat rida lite lagtävlingar med båda två, förutsatt att vår klubb får ihop lag i de grenar/klasser vi vill rida såklart. Gällande bloggen/våra sociala medier så är målet att steppa upp oss ännu mer. Vi vill satsa mer på framförallt youtube eftersom det är en social medie som bara växer mer och mer. Vi satsar mest på hästkanalen och målet är att fortsatt vara den största ridsportinriktade kanalen i Norden. Förhoppningsvis kan fler företag få upp ögonen för oss och vårt jobb också, och vilja samarbeta med oss. Det är lite klurigt med hästföretag/företag som kan passa in i våra hästinriktade kanaler, för de har oftast inte så god kunskap gällande sociala medier. Framförallt inte youtube som just hästinriktade företag helt verkar ha missat. Målet är i alla fall att innan sommaren ha 30.000 prenumeranter på kanalen! Sen vill vi väldigt gärna göra något webbtv-serie-liknande igen, som vi gjorde med Metro. Det var väldigt roligt! Ett plus hade ju såklart också varit att bli nominerade i Guldtuben iår igen (och gärna vinna också, hehe) ;)
vilka övningar gör ni på gymet för att stärka upp er i ridningen? Jag kan berätta lite om mitt träningsupplägg. Varje vecka tränar jag:
- 2 ben/rump-pass
- 2 överkroppspass med mest fokus på bål och bröstrygg
- 2 konditionspass
Under mina ben-pass tränar jag på 3-4 maskiner (adduction/abduction, leg curl, leg extension och ibland leg press). Vid de fria vikterna gör jag raka marklyft och squats vid stången. Under överkropps-passet tränar jag på ganska många maskiner som jag inte vet vad de heter, haha (mest fokus på mage, ländrygg och bröstrygg). Vid de fria vikterna gör jag latsdrag, dumbbell row, cable rope pulldowns, sidolyft med hantlar och cable rope face pulls, plus att jag jobbar lite med gummiband också. Jag avslutar alltid varje pass med att träna bål och/eller rumpa med hjälp av pilatesboll, beroende på vilket pass jag har tränat. Till sist så foam rollar jag framsida lår, rumpa och ryggen innan jag stretchar. Det tar sin lilla tid allting, men det ger resultat och är roligt, så jag lägger gärna tiden på detta :) Min onda bröstrygg har blivit mycket bättre sen jag började träna och jag känner mig starkare i ridningen också. Ser fram emot hur min kropp kommer kännas om några månader när jag är ännu starkare, och förhoppningsvis också smidigare, hehe.
![]()
/ Emma
Jag tycker att ni tidigare skrivit om olika bettlösa träns, hur tycker ni hackamore fungerar på Tage och när andvänder ni det? Eftersom att det inte går att ta ledande tygel tag, så hur skulle ni rekommendera att man stannar med hackamore? Anna: Jag tycker det fungerar bra på Tage! Använder det kanske en gång i veckan, oftast under uteritt eller dressyr/markarbete. Nej ledande tygeltag går ju inte att göra, men däremot kan man göra halt med hjälp av tygeln om man vill. Jag använder mig mest av sitsen när jag gör halt dock :)
Hur jobbar ni med Boppen när ni han har dagar då han är väldigt spänd? Några favorit övningar? De dagar Boppen är väldigt spänd måste vi aktivera honom hela tiden. Jag tycker att det allra bästa på honom är att rida massor av övergångar. Typ trava 4 steg, skritta 3 steg, igång i trav igen osv. Jag gillar att variera övergångar med att variera ställningen utåt och inåt på honom, samt variera mellan skolorna. Då måste han aktivera hela sin kropp och vara koncentrerad på hur han ska förflytta den. Det brukar coola ner skallen något, men de dagar han är svinspänd finns det såklart ingenting som ens tar bort hälften av spändheten.
kan man se vem som tittar på ens klipp på youtube? Eller kan man bara se hur många? Nej inte vad jag vet i alla fall, haha ;) Jag tror bara man kan se hur många som har sett klippet och sedan se översiktlig statistik av dessa personer, men ingen fakta om varje enskild person.
Planer för Tage och Boppen i framtiden? Förhoppningen är att båda ska komma igång i tävlingskondition igen över vintern och bli starkare i sina kroppar. De är inte i toppform efter höstens hovproblem, men nu börjar de komma igång igen :) Till våren ska Boppen gå lätta klasser i hoppning och dressyr och Anna får se om hon är sugen på att dressyrtävla Tage igen, eller om han bara ska tränas. Boppen ska ridas på samma sätt som han gör nu så länge hans kropp orkar. Han mår bäst av att tränas intensivt både i kropp och knopp (annars sätter det sig i skallen) så jag ser inte att vi bör trappa ner på hans träning än på länge :)
Hur ser era mål ut inför säsong 2017? Både för era hästar och bloggen? Med hästarna så är planen mest att de förhoppningsvis ska hålla sig friska och fräscha hela året. Båda kommer antagligen tävlas på lättare nivåer. Boppen i både hopp och dressyr (är sugen på att komma ut och rida mer dressyr på honom nu när vi inte "satsar" i hoppningen längre pga hans ålder) och Tage i dressyr. Överlag att båda ska stärkas helt enkelt, och det hade varit roligt om vi kunnat rida lite lagtävlingar med båda två, förutsatt att vår klubb får ihop lag i de grenar/klasser vi vill rida såklart. Gällande bloggen/våra sociala medier så är målet att steppa upp oss ännu mer. Vi vill satsa mer på framförallt youtube eftersom det är en social medie som bara växer mer och mer. Vi satsar mest på hästkanalen och målet är att fortsatt vara den största ridsportinriktade kanalen i Norden. Förhoppningsvis kan fler företag få upp ögonen för oss och vårt jobb också, och vilja samarbeta med oss. Det är lite klurigt med hästföretag/företag som kan passa in i våra hästinriktade kanaler, för de har oftast inte så god kunskap gällande sociala medier. Framförallt inte youtube som just hästinriktade företag helt verkar ha missat. Målet är i alla fall att innan sommaren ha 30.000 prenumeranter på kanalen! Sen vill vi väldigt gärna göra något webbtv-serie-liknande igen, som vi gjorde med Metro. Det var väldigt roligt! Ett plus hade ju såklart också varit att bli nominerade i Guldtuben iår igen (och gärna vinna också, hehe) ;)
vilka övningar gör ni på gymet för att stärka upp er i ridningen? Jag kan berätta lite om mitt träningsupplägg. Varje vecka tränar jag:
- 2 ben/rump-pass
- 2 överkroppspass med mest fokus på bål och bröstrygg
- 2 konditionspass
Under mina ben-pass tränar jag på 3-4 maskiner (adduction/abduction, leg curl, leg extension och ibland leg press). Vid de fria vikterna gör jag raka marklyft och squats vid stången. Under överkropps-passet tränar jag på ganska många maskiner som jag inte vet vad de heter, haha (mest fokus på mage, ländrygg och bröstrygg). Vid de fria vikterna gör jag latsdrag, dumbbell row, cable rope pulldowns, sidolyft med hantlar och cable rope face pulls, plus att jag jobbar lite med gummiband också. Jag avslutar alltid varje pass med att träna bål och/eller rumpa med hjälp av pilatesboll, beroende på vilket pass jag har tränat. Till sist så foam rollar jag framsida lår, rumpa och ryggen innan jag stretchar. Det tar sin lilla tid allting, men det ger resultat och är roligt, så jag lägger gärna tiden på detta :) Min onda bröstrygg har blivit mycket bättre sen jag började träna och jag känner mig starkare i ridningen också. Ser fram emot hur min kropp kommer kännas om några månader när jag är ännu starkare, och förhoppningsvis också smidigare, hehe.
/ Emma