Emma du har ju gjort ett inlägg med hur du upplever att träningen på gym påverkat dig som ryttare, kan inte du Anna göra ett likadant inlägg? Vore spännande att höra om du också märkt några förändringar/förbättringar!
Givetvis kan jag det!
Jag har inte kunnat eller haft motivation till att vara riktigt lika frekvent med min träning som Emma. Emma lägger ju upp sina dagar till 100% som hon själv vill medan jag har ett jobb att anpassa mig till delvis, så då blir det aningens svårare. Men, nog känner jag skillnad i ridningen trots det! Den allra största skillnaden är helt klart att jag känner att jag får kontakt med min mage/bål vid nedsittning främst. Innan har magmusklerna mest känts som oaktiva maskar där innanför huden, haha. Nej men det gör nedsittningen lättare får jag säga!
Annars tycker jag att jag alltid haft rätt starka ben, men armarna och kanske främst axlarna behöver jag stärka upp mer. Sen vill jag också få betydligt bättre kondition, men det kommer nog med tiden! Försöker bygga upp mig långsamt för att inte paja mina sköra höfter. Så det känns bra, och jag är taggad på att bli ännu starkare!
![]()
/ Anna
Givetvis kan jag det!
Jag har inte kunnat eller haft motivation till att vara riktigt lika frekvent med min träning som Emma. Emma lägger ju upp sina dagar till 100% som hon själv vill medan jag har ett jobb att anpassa mig till delvis, så då blir det aningens svårare. Men, nog känner jag skillnad i ridningen trots det! Den allra största skillnaden är helt klart att jag känner att jag får kontakt med min mage/bål vid nedsittning främst. Innan har magmusklerna mest känts som oaktiva maskar där innanför huden, haha. Nej men det gör nedsittningen lättare får jag säga!
Annars tycker jag att jag alltid haft rätt starka ben, men armarna och kanske främst axlarna behöver jag stärka upp mer. Sen vill jag också få betydligt bättre kondition, men det kommer nog med tiden! Försöker bygga upp mig långsamt för att inte paja mina sköra höfter. Så det känns bra, och jag är taggad på att bli ännu starkare!
