Stark & svag sida

Nästan alla ryttare har en stark och en svag sida, vilket kan bero på olika saker. Själv är jag så himla förvirrad, för egentligen tycker jag att jag borde vara starkare i min högra sida/bål eftersom jag är högerhänt. Istället märker jag att jag har lättare för att vika mig i min högra sida, medan min vänstra sida är starkare och hålls upprätt bättre. Detta trots att jag både är högerhänt och har brutit min vänstra överarm så den delen av kroppen är betydligt svagare än den högra. Jag gör ju liksom många fler grejer med högerdelen av kroppen, så som skriver och bär grejer.

Nu när jag tänker efter så har jag nog alltid varit starkare i vänstersidan. När jag spelade fotboll när jag var yngre var jag målvakt en period. Jag hade aldrig några problem med att kasta mig åt vänster medan jag tyckte det gjorde ondare och var obehagligare att göra det åt höger.

Jag kan inte så himla mycket om fysiologi och hur kroppen reagerar när vi använder den på diverse vis. Kanske är det så att om man bär grejer/gör saker med högra delen av kroppen så tränas vänstra bålen upp mer, och tvärtom. Finns det någon här som har koll på det? I vilket fall som helst har mitt problem blivit mycket bättre med åren, men jag har som mål att försöka bli ännu mer liksidig genom att stärka min högra sida mer.

Vilken sida är ni starkare/svagare i och är ni höger/vänsterhänta? Hur jobbar ni på att bli mer liksidiga?
/ Emma