Quantcast
Channel: Elfstrands.se - häst & ridsport
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3846

Höst- och vinterträningen för Abbe

$
0
0
Jag tänkte skriva ett inlägg om hur vi kommer lägga upp träningen för Abbe i höst/vinter. Eftersom det inte finns några tävlingar att åka på kommer detta vara en perfekt träningsperiod då vi inte behöver anpassa oss för tävlingarna.

Nu i höst/vinter kommer det bli mer intensiv träning för Abbe. Han börjar komma igång ordentligt nu, och därför är det dags för oss att sätta mer krav på honom. Samtidigt får vi se till att hålla det på en bra nivå. Han är fortfarande ung och väldigt grön, och får inte gå för hårt för då kommer nog både kroppen och psyket att ta stryk. Jag tror mycket på att varva intensivare veckor med lugnare veckor. Att vi vissa veckor rider mer dressyr och hoppning på ridbanan (hårdträning), medan han vissa veckor nästan bara får gå ute i skogen och jogga/stretcha kroppen. Sen kommer han senare i vinter antagligen få ett par veckor där han får gå väldigt lugnt och helt kravlöst + många hela vilodagar (viloveckor).

Det vi kommer träna på i vinter när vi väl rider på banan är:
Grunder. Vi kommer såklart nöta massor på grunderna som vi fortfarande har svårt för. Mycket övergångar, men också att han ska kunna variera både form och steglängd bättre. Överlag att han ska bli mer inom ramen och starkare.
♥ Förvänd galopp. Vi har redan introducerat detta litegrann, men vi kommer rida mer förvänd galopp för att förbereda honom inför LA-start i dressyren till våren.
♥ Skänkelvikningar. Samma som för den förvända galoppen: Förberedande inför LA-start, men framför allt en hjälp för att han ska bli mer lösgjord. Just nu är skänkelvikningarna väldigt svåra, och därför känns det skönt att ha ordentlig tid att träna på dem i vinter.
♥ Skolor. Under hösten och vintern ska vi introducera honom för skolorna också. Öppna har jag ridit litegrann ute i skogen redan, men jag ska försöka introducera både öppna och sluta även på ridbanan. 
♥ Hoppning. Under hösten och vintern ska vi hoppa regelbundet en gång i veckan för att förbereda oss för pay and jumps senare i vinter. 

Jag ser verkligen fram emot träningen med Abbe och det ska bli spännande att se hur han kan utvecklas :) Det är så kul att planera träning för en häst som har så mycket utvecklingspotential och som är så ofärdig!

 
/ Emma

Viewing all articles
Browse latest Browse all 3846


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>