(Svaren på söndagsfrågorna kommer från och med imorgon)
Jag tänkte dra en liten statusuppdateringom min kropp. Som det ser ut nu är jag smärtfri för det mesta. Den enda gången jag har ont i benet är litegrann på morgonen och om jag böjer mig framåt eller på något sätt "sträcker ut" min baksida. Nog för att jag brukar vara stel så det gör lite ont, men detta är onekligen en annan sorts smärta.
Jag har börjat både träna och rida igen lite smått. På gymmet har jag kört lätta pass eller simmat, vilket har gått fint. Jag har inte känt av att jag får ondare osv efteråt skönt nog. I skrivande stund har jag ridit tre gånger, vilket går lite sådär. Att komma upp i sadeln är svårt, och väl i sadeln känns det knappt som om jag har någon kontakt alls till mitt vänstra ben. Jag har inte ont så som jag har haft under min smärtperiod, men det känns som om benet bara hänger och dinglar och är helt ostabilt. Jag har jättesvårt för att ställa mig upp i stigbyglarna och blir helt slut av att bara rida lätt något varv. Sen känns det obehagligt också, som att det krampar i benet samtidigt som jag har dålig känsel. Det känns som om utsidan på benet är själva problemet (ischias sitter väl snarare på utsidan så kanske inte så konstigt) för det är där som jag helt har tappat styrkan och stabiliteten. Att göra knäböj på marken är inga problem, men på hästryggen har jag bara 20-30% funktion av mitt vänstra ben nu skulle jag säga. Väldigt frustrerande såklart eftersom jag inte kan rida ordentligt och jag blir helt slut i kroppen av en så (egentligen för mig) lätt sak som att trava och rida lätt, eller göra en skänkelvikning.
Summa summarum är att det är kul att vara igång igen men också segt med en kropp som inte funkar som den ska. Jag hoppas att mina funktionsproblem med benet försvinner successivt, annars kommer jag att kontakta läkarna för att konsultera om en operation. Även om jag inte lider av smärta i nuläget så lider jag på andra sätt. Själva ryggen känns för övrigt helt okej nu. Har jag ridit så känner jag helt klart av vart diskbråcket sitter, men jag skulle inte säga att jag har ont, utan ryggen känns mer trött.
![]()
Är det någon här som också har haft diskbråck och känner igen mina besvär som jag har nu?
/ Emma
Jag tänkte dra en liten statusuppdateringom min kropp. Som det ser ut nu är jag smärtfri för det mesta. Den enda gången jag har ont i benet är litegrann på morgonen och om jag böjer mig framåt eller på något sätt "sträcker ut" min baksida. Nog för att jag brukar vara stel så det gör lite ont, men detta är onekligen en annan sorts smärta.
Jag har börjat både träna och rida igen lite smått. På gymmet har jag kört lätta pass eller simmat, vilket har gått fint. Jag har inte känt av att jag får ondare osv efteråt skönt nog. I skrivande stund har jag ridit tre gånger, vilket går lite sådär. Att komma upp i sadeln är svårt, och väl i sadeln känns det knappt som om jag har någon kontakt alls till mitt vänstra ben. Jag har inte ont så som jag har haft under min smärtperiod, men det känns som om benet bara hänger och dinglar och är helt ostabilt. Jag har jättesvårt för att ställa mig upp i stigbyglarna och blir helt slut av att bara rida lätt något varv. Sen känns det obehagligt också, som att det krampar i benet samtidigt som jag har dålig känsel. Det känns som om utsidan på benet är själva problemet (ischias sitter väl snarare på utsidan så kanske inte så konstigt) för det är där som jag helt har tappat styrkan och stabiliteten. Att göra knäböj på marken är inga problem, men på hästryggen har jag bara 20-30% funktion av mitt vänstra ben nu skulle jag säga. Väldigt frustrerande såklart eftersom jag inte kan rida ordentligt och jag blir helt slut i kroppen av en så (egentligen för mig) lätt sak som att trava och rida lätt, eller göra en skänkelvikning.
Summa summarum är att det är kul att vara igång igen men också segt med en kropp som inte funkar som den ska. Jag hoppas att mina funktionsproblem med benet försvinner successivt, annars kommer jag att kontakta läkarna för att konsultera om en operation. Även om jag inte lider av smärta i nuläget så lider jag på andra sätt. Själva ryggen känns för övrigt helt okej nu. Har jag ridit så känner jag helt klart av vart diskbråcket sitter, men jag skulle inte säga att jag har ont, utan ryggen känns mer trött.
/ Emma
