Ett tillbehör som borde finnas i alla stall

April 7, 2017, 11:13 pm

Ett tillbehör som vi använder flitigt i vårt lilla stall är denna... ja, vad kallar man det ens? Vi köpte den egentligen till vår transport, men den är superbra att ha till stallet när vi ska samla upp alla "sop-rester" i stallgången. Snygg är den också! Synd att vi inte har den i rosa bara, haha! Jag har faktiskt ingen aning om vart dessa/liknande finns att köpa, men ni läsare får gärna kommentera om ni nyligen har inhandlat något liknande, så vi kan tipsa varandra :)

/ Emma

↧

Svar på torsdagsfrågor

April 8, 2017, 4:02 am

≫ Next: Sagoland

≪ Previous: Ett tillbehör som borde finnas i alla stall

Nu blir det många svar i samma inlägg här, hoppas det är okej med er! Som vanligt får ni läsare jättegärna komma med era tips också :) Vissa frågor är omöjliga att svara på när vi inte sett ekipaget, till exempel när det handlar om hästar som drar upp huvudet och sticker osv. Ta hjälp av era tränare vid sådana problem, så hoppas vi att det löser sig ♥

1. Har ni tips på hur man får hästen att inte flyta in i volterna. Min ridlärare säger att jag ska använda innerskänkeln men det funkar typ inte för mig.
Det kanske kan vara så att du viker dig i yttersidan, så det inre sittbenet är tungt i sadeln? Se till att du är rak och gärna sitter med yttre sittbenet lite tyngre i sadeln än det inre. Prova också att ta bägge händerna utåt samtidigt som du använder innerskänkeln :)

2. Tips för att få bort nervositet inför tävlingar?
Oftast blir man(i alla fall jag) nervös för att man tänker mycket på hur man vill att det ska gå istället för på vad man ska göra under själva tävlingsdagen. Emma skrev lite om det här, men jag drar såklart lite tips här också. Istället för att tänka på tävlingen och kanske tänka på vad som kan hända, så som "åh, vad kul det hade varit med en felfri ritt/bli placerad" eller "tänk om jag ramlar av/gör bort mig/glömmer vägen" så ska man se till att fokusera på vad man ska göra. Se till att vara fokuserad både före och på själva tävlingsdagen. Planera upp när du ska sitta upp, när du ska vara på framridningen, hur du ska hoppa/rida fram och sen vara väldigt fokuserad på själva banan också. Om man är fokuserad så hinner man inte riktigt bli så nervös, även fast det är bra med lite nervositet för då taggar man till.

3. Hej! Jag har lite svårt att sitta ner i traven. Både man ska sitta ner i traven på ett dressyrpass men också när jag fattar galopp från trav. Har ni några bra tips? Ni är bäst!
Det är lite klurigt med nedsittning! Se till att försöka vara stadig i din bål(rygg och mage) och försök följa med i hästens rörelser. Något som är väldigt bra och nyttigt är att rida utan stigbyglar, för då "tvingas" man lite mer att sitta i sadeln än när man har stigbyglar, för då kan man fuska lite hihi ;)

4. Min häst har vilat i drygt 1 månad nu pga skada. Har ni ngt bra tips på hur jag ska göra/tänka på när jag ska sätta igång honom?
En ganska bra riktlinje är att har hästen vilat 1 månad så tar det 1 månad att bygga upp den igen. Sen beror det givetvis på vad veterinären säger och allt sånt så det går givetvis inte att lita blint på det, men du förstår säkert vad jag menar. Det är svårt att säga exakt hur man ska sätta igång en häst efter vila för det beror ganska mycket på vad det varit för skada, men vi brukar börja med att skritta några pass, upp till kanske en vecka. Sen börjar vi trava lite lätt och kör skritt+trav någon vecka för att veckan därpå börja galoppera. Som sagt, väldigt svårt att svara exakt hur du ska göra, men hör gärna med veterinär om du är osäker :)

5. Har ni några tips på hoppövningar för att få igång sega hästar?
Något som brukar tagga igång min segkorv(Tage alltså, haha) är mycket serier och studs. När det kommer lite hinder i rad, liksom. Tage blir piggast om han får hålla igång och inte pausa så mycket heller, så om han hoppar en bana så kan han skrittas några minuter men sedan får han nästan köra på igen för annars segnar han till. Självklart ska hästarna få pausa emellan, men inte alltför länge :)

6. Vad är skillnaden på att rida med hackamore, sidepull och vanliga grimma? Kan man rida med vanliga grimma och grimskaft om man vill rida bettlöst?
Ärligt talat så har jag(tyvärr) ganska dålig koll på bettlösa alternativ, och har själv bara ridit med hackamore. Det jag kan säga på rak arm är att hackamore är ett bett med hävstångseffekt, och om du rider med enbart grimma och grimskaft så borde det inte bli hävstång om jag inte tänker helt fel..? Är det någon av er läsare som har mer kött på benen runt detta och kan svara på denna fråga? :)

7. När jag rider brukar inneraxeln alltid luta mot mitten. Jag vet inte hur jag ska göra för att det inte ska bli så, har ni något tips?
Se till att du är rak hela tiden. Det låter som att du kan vika dig i sidan så att axeln börjar luta. Känn efter och se om det blir bättre om du tänker att hela du ska vara rak istället :)

8. Har ni tips på galoppövningar man kan göra på utritter? :)
Det brukar ju oftast vara raka stigar/vägar som man rider på när det gäller uteritter. Är du på en åker kan du såklart göra allt möjligt, men på raka spår kan det alltid vara bra att rida tempoväxlingar i galoppen, rida öppna/sluta, lite lätt skänkelvikning, kanske galoppombyten? Bara fantasin sätter stopp! :)

9. När jag tänker på att hålla tillbaka axlarna så blir jag spänd i resten av kroppen, hur ska jag göra?
Det blir lite så om man tvingar kroppen i en position som man inte är van vid. Jag tror att det bara är att fortsätta hålla tillbaka dina axlar och jobba på så som du gör, så kommer resten av kroppen att slappna av när den vant sig vid den positionen. Glöm inte att tänka att magen ska fram också :)

10. Jag har väldigt mycket problem med mina händer i ridningen. Mitt egentliga problem är att jag har svårt med kontakten och samtidigt kunna vara stadig och mjuk med mina händer. Det blir också problem då jag använder tygeln och hästen inte lyssnar, då tar jag lite hårdare i tygeln, men det gör bara att hästen tappar förtroende för mig och blir starkare. Har ni några tips hur man får bättre händer? Kan man träna på det av hästen också? Mina armbågar hamnar ofta långt bort från kroppen när jag rider, kan det vara nått som bidrar till att det blir fel?
Dina armbågar kan säkert ha att göra med ditt problem! Tänk armbågarna in till sidan, ihop med skulderbladen och upp med tummen. Blir hästen stark, ta in den på en volt istället för att starta dragkamp för då blir den, som du säger, starkare. Försök att slappna av i axlarna så du inte sitter och spänner dem. Stabiliteten i händerna hänger ihop med bålstyrkan, så om du kan så kan du gärna träna lite mage/rygg hemma(vi tänkte lägga upp ett inlägg om hemmaövningar någon dag snart) för att stärka bålen och få stabilare händer. Lycka till! :)

11. Min häst har en underbar höger galopp och jag har nu först insett att hon är extremt ensidig i galoppen. Höger galoppen är super eftersom att jag nyligen märkt detta har hon ju antagligen ridigt en hel del förvänd galopp... Hennes höger galopp går att korta och förlänga men i vänster galopp blir hon o balanserad och min inner skänkel måste jobba hela tiden för att hålla henne längs spåret då inner bogen glider och galoppen är 4 taktig, hur tränar jag detta?
Rid mycket övergångar, och gärna förvänd galopp om det går. Galoppbommar kan också vara super för att stärka galoppen och få den mer taktmässig. Med styrkan så är jag övertygad om att takten kommer, så kämpa på så kommer hon snart vara mycket mer liksidig! :)

KnasTage här om dagen ♥

/ Anna

↧

Sagoland

April 8, 2017, 9:02 am

≫ Next: Frågesöndag

≪ Previous: Svar på torsdagsfrågor

De här bilderna tog jag i början på september 2015. Är de inte helt underbara? Dimman som ligger ger verkligen en sagokänsla i bilderna tycker jag. Hade vart kul att förstora upp någon av bilderna och ha hemma.

/ Anna

↧

Frågesöndag

April 8, 2017, 11:19 pm

≫ Next: Leatherlook med glitter

≪ Previous: Sagoland

God morgon från Örebro! Hoppas att ni har haft en fin helg hittills :) Vi kör på med frågesöndag som vanligt! Ställ era frågor om oss och våra hästar i kommentarsfältet så svarar vi på ett gäng utvalda frågor i början av nästa vecka :)

/ Emma

↧

Leatherlook med glitter

April 9, 2017, 3:36 am

≫ Next: Hemma från Örebro

≪ Previous: Frågesöndag

Charles Owen har ju en uppsjö av olika hjälmar. Jag äger faktiskt bara CO-hjälmar, hehe. Älskar den klassiska JW'n men gillar allt min YR8 sparkly också.

När jag klickade runt lite så fick jag syn på en eLumen8-hjälm, i leatherlook med glitter. Men jag kan inte riktigt säga vad jag tycker om den... Tycker att den ser så hård och kantig ut. Kan ju vara produktbilden som luras såklart, vissa saker gör sig väldigt mycket bättre i verkligheten. Vad säger ni - hiss eller diss?

/ Anna

↧

Hemma från Örebro

April 9, 2017, 9:02 am

≫ Next: Intervju i Skaraborgsbygden

≪ Previous: Leatherlook med glitter

Hej allihopa! Hoppas ni har haft en bra helg :) Det har vi verkligen haft i Örebro tillsammans med våra kompisar! Det har varit riktigt skönt att få komma iväg och vara helt ledig från allt.

I fredags bara vi käkade på restaurang och myste. Igår åkte vi till Marieberg över dagen och shoppade nödvändigheter på Hööks och lite roligare grejer sen inne i gallerian. Jag hade riktigt bra shoppingflow och det var kul att åka iväg och shoppa för en gångs skull. Nu för tiden shoppar jag till 95% av alla gånger online, men att köpa grejer i fysiska butiker har sin charm också. På kvällen blev det sedan party och vi drog till Strömpis vilket var riktigt kul!

Min shopping! De hästiga inköpen blev ett svansskydd, då Bopps nuvarande är sjukt slitet, två par spön och två grimskaft. Mina icke-hästiga inköp blev en rosa tyllkjol (som jag inte ens har provat än, haha), rosa och mintgröna hårfärger, två par solglasögon, torrschampon och två par skor. Jag upptäckte här om dagen att jag inte har ett enda par ordentliga platta vår/sommarskor att gå i till vardags, utan bara kängor med 5-6 cm klack. De enda platta skor jag äger är ett par Converse som jag aldrig använder, för de passar inte mina fötter. Därför köpte jag ett par ballerinaskor och ett par mer sneakersaktiga skor som såklart är dusty rose-färgade ;) Älskar dem, de är som gjutna för mina breda fossingar!

Idag har vi tagit det rätt lugnt. Bara promenerad runt, lekt och käkat pizza. Vädret har varit helt fantastiskt hela helgen, så vi njöt ordentligt idag! Kolla bara dessa bilder:

Nu ska jag dra ner till soffan och spana in senaste Grey´s-avsnittet innan jag lagar middag. Idag tänkte jag göra en riktigt gräddig och god pasta med facon, champinjoner och "mozzarella". MUMS!

/ Emma

↧

Intervju i Skaraborgsbygden

April 9, 2017, 11:17 pm

≫ Next: Markarbetsövning - evighetsbana

≪ Previous: Hemma från Örebro

I fredags skickades Jord & skog-bilagan från tidningen Skaraborgsbygden ut, och i den finns en intervju med mig och Anna. Intervjun finns även att läsa på webben, och ni hittar den HÄR. Bilderna i inlägget är lånade från intervjun, och fotograf är Ida Sundén.

Svårt att posa när det är soligt, haha :)

Älskar den här bilden på mig och mys-Bopps ♥

/ Emma

↧

Markarbetsövning - evighetsbana

April 10, 2017, 3:28 am

≫ Next: Träning & produktiv dag

≪ Previous: Intervju i Skaraborgsbygden

Övningen på bilden ovan ställde jag upp till två elever förra veckan som ville rida markarbete. Ofta när jag själv rider markarbete lägger jag upp liknande evighetsbanor med olika bomövningar. Förutom att det är roligt så är det också praktiskt och du som ryttare måste koncentrera dig hela tiden på ridningen. På bilden ser ni till vänster travbommar med upphöjd bom i mitten, mitt över ridbanan ett block, på den högra långsidan två bommar där du rider i galopp och varierar galoppsprången (om hästen kan/orkar det) och närmast hit travbommar på böjd spår. Det går att rida dessa övningar bara "som de är" eller lägga ihop det till olika evighetsbanor. Bra tips till er som kanske har tappat inspirationen när det kommer till markarbetet :)

/ Emma

↧

Träning & produktiv dag

April 10, 2017, 11:26 am

≫ Next: Story time - Köpen och provridningarna av Tage & Boppen

≪ Previous: Markarbetsövning - evighetsbana

Hej allihopa! Hoppas ni har fått en bra start på denna vecka :) Jag har haft en bra dag idag, och framför allt en väldigt produktiv dag. Förra veckan snittade jag 2-3 timmars sömn onsdag - söndag (kunde verkligen inte somna) men inatt kunde jag äntligen sova mina normala 8 timmar vilket var otroligt skönt. Trots detta har jag varit rätt trött hela dagen, vilket kanske inte är så konstigt, men jag har fått gjort mycket ändå. Träning, veckohandling, redigering av en film som ska upp på torsdag, ett gäng annat datajobb, dressyrträning för Alex och sedan också mer jobb med Alex som hjälper oss med en grej i vårt nya företag. Nu ska jag snart checka ut för kvällen och lägga mig i soffan och kolla på Riverdale :)

Dressyrträningen idag gick bra för både mig och Anna. Boppen var dock otroligt stel i bogarna idag, men vi jobbade bort det ganska bra. Vi tränade mest på skritt eftersom det är hans akilleshäl. Han blir lätt passgångig och/eller kort i steget, och jäklar vad svårt det är att få honom ta ut steget i en bra fyrtakt. Jag måste verkligen rida 100% koordinerat och tekniskt varje steg, och jag har inte riktigt fått till det på egen hand än, men det ska nog bli bättre och bättre :) Behöver få till höftgunget bättre då jag är lite stelare i min vänstersida så det blir svårare att lätta från yttersidan i högervarvet. Bara att göra sitt bästa och försöka bli lite mer rörlig och få till en bättre koordination och timing i ridningen!

Anna och Tage hade tränat endel på skänkelvikningar och hon hade fått mycket bättre flyt idag med Alex hjälp. Vi har haft problem med att Tage saktat ner och blivit ostadigare i formen i skänkelvikningarna, men idag hade det varit mycket bättre. Överlag ett riktigt bra pass för Anna och Tagis :)

/ Emma

↧

Story time - Köpen och provridningarna av Tage & Boppen

April 10, 2017, 11:17 pm

≫ Next: Svar på frågesöndag

≪ Previous: Träning & produktiv dag

Här kommer vår senaste video, och i den bjussar vi på en härlig story time där vi berättar om köpen av Tage & Boppen. Vi berättar hur vi hittade dem, hur provridningarna gick, och även lite allmäna anekdoter kring våra hästköparperioder. Jag tycker den här story timen blev riktigt bra, så jag hoppas att ni gillar den också :)

/ Emma

↧

Svar på frågesöndag

April 11, 2017, 3:40 am

≫ Next: Uteritt och konstant blåst

≪ Previous: Story time - Köpen och provridningarna av Tage & Boppen

Är ni helt vegetarianer nu eller äter ni ennu kött? Emma: Äter endast ovo-vegetariskt när jag lagar mat hemma (aldrig kött även när jag är borta). Anna: Vegetariskt minst två gånger i veckan.

När ni visar bilder och filmer när ni hoppar så brukar ni ju inte ha hindren så breda som de är på tävling, varför då? Det är nog i ärlighetens namn av ren lathet, haha :)

Om ni skulle får barn, vad skulle ni döpa de till? Oj, vi kan nog inte svara på den frågan, för det finns så många fina namn! :) Sen kan vi också tänka oss att det är lätt att säga i förväg att "detta ska mitt blivande barn heta", men när du sedan väntar barn kanske du får en annan känsla. Vad vet vi? :)

Om man skulle vilja träffa er någon gång, hur har man möjlighet att göra det? Vi ordnar träffar på de stora ridsportevenemangen i Sverige (och kanske även i Norge i framtiden). Sen går det bra att komma fram och hälsa på oss under tävlingar, och även när vi ordnar pay and jumps på gården. Vi har även haft funderingar på att ordna något event på gården där ni som följer oss får komma och träffa oss och hästarna, och att vi fikar, leker lekar osv :) Det kommer vi i så fall att meddela på våra sociala medier!

Vad tycker ni om FO&O? Vi tycker inte så mycket egentligen förutom att de är duktiga :)

Vad tycker ni om Jocke och Jonnas spökjaktvideor? Vi har faktiskt inte sett någon av dem, så vi kan tyvärr inte svara på frågan. Har dock hört från andra personer att de gillar dem!

Hur många ridlektion red ni per vecka när ni red på ridskola? I början red vi en lektion/vecka, men efter ett tag red vi två lektioner/vecka. Sen fick vi egen häst efter ett par år och då blev det att vi red ännu mer, men inte för instruktör varje pass.

Hur högt tror ni att Abbe hade kunnat starta om han var frisk? Det är så svårt att svara på när hans sjukdom påverkade honom och hans rörelsemönster så mycket. Men, med tanke på hur bra han rörde sig och hoppade trots sin sjukdom tror jag säkert att han med rätt ryttare hade kunnat starta minst MSV:B/A dressyr och 120/130 hopp! I synnerhet eftersom han hade en så bra inställning och ambition till allt :)

Skriver ni autografer på era pay and jumps? Det gör vi om det önskas! :)

Använder ni p-piller? isåfall hur gick de till när ni skaffade de? Gjorde ni några undersökningar? Anna använder p-piller och jag använde p-piller i 5-6 år innan jag gick över till Natural cycles för två år sedan. Vi båda gick till ungdomsmottagningen när vi skulle skaffa p-piller och där fick vi svara på frågor och kontrollera blodtrycket, sen fick vi dem utskrivna.

När ni red på ridskola hade ni nån speciell favorithäst eller så gillade ni alla hästarna lika mycket? Vi hade några favorithästar som vi gillade extra mycket, och en häst som vi var helt kära i (älskade Hellman ♥). Överlag gillade vi de flesta hästar, men i början fanns det vissa hästar som vi var lite rädda för, dvs de som var lite busiga.

Hva synes dere om Norge/nordmenn? Vi har bara positiva saker att säga om Norge och norskar :)

hur gör ni med kostnaderna om typ Anna vill köpa ett nytt träns till boppen eller nya benskydd(som egentligen inte behövs), betalar hon det då eller delar ni på det? Vi är inte så "knössliga" med pengar och sitter aldrig med miniräknare och räknar varje kostnad blint, utan istället kör vi lite på "varannan gång"-principen. Nu när vi säljer av grejer privat delar vi lika på inkomsterna till exempel, även om jag har köpt vissa grejer och Anna vissa. Sen köper jag mycket av de hästiga inköpen på företaget och då drar jag bara av de kostnaderna på Annas lön senare.

Varför har ni nosgrimma på tävling men inte när ni rider hemma? På dressyrtävling så måste du rida med nosgrimma, och på hopptävlingar har vi det för att det är snyggt. Alltid väldigt löst spända såklart!

Är det sant att om man rider utan nosremm så är det större risk att man river upp munnen på hästen? Nej det är inte sant!

När tror ni att ni kmr kunde berätta mer om de företag ni är lite hemliga med, vi är nog många som är nyfikna! Jag tror vi kommer behöva lite råd av er snart, så om ett par månader kommer vi nog att avslöja vad vi pysslar med tror jag :)

När fick ni er första mens? Känslor(tyckte ni det var jobbigt osv)? Anna fick det när hon var 11 och jag när jag var 13. Vi tyckte inte det var speciellt jobbigt, men jag minns att jag inte riktigt fattade att det faktiskt var mens jag fick första gången, haha. Sen blev dessvärre mensen ett helvete för mig då jag fick sån extrem mensvärk så jag trodde att jag skulle dö, plus att den var sjukt oregelbunden (det var därför jag skaffade p-piller). Som tur är har inte mensvärken kommit tillbaks trots att jag slutat med p-piller och det är jag väldigt glad över!

/ Emma

↧

Uteritt och konstant blåst

April 11, 2017, 9:45 am

≫ Next: Anna klär av sig naken

≪ Previous: Svar på frågesöndag

Det finns både för- och nackdelar med att bo på ett sådant platt ställe som vi gör. Fördel = latmaskAnna orkar inte gå i miljoner olika backar, och det slipper jag ;) Men nackdelarna är att det blåser JÄMT(typ) och oftast rätt mycket.

Idag blev det i alla fall en uteritt i blåsten och det blev en väldigt lugn tur. Mycket skritt, vilket ju Boppen behöver träna på :) Eller ja, kanske mest jag och Emma egentligen och inte så mycket hästen, haha. De var rediga gossarna i vilket fall!

Nu ska jag ta och laga middag alldeles strax och dessutom ska jag googla påskpynt. Påsken är ju på intåg, och vi har inte en endaste liten fjäder eller påskhare här hemma. Vi har inte bott i huset över påsk än, så det är inte så konstigt. Tänkte att jag och Emma ska filma när vi handlar påskpynt/när vi gör eget påskpynt, så har ni något tips på vad man kan pyssla ihop själv så får ni gärna kommentera :D

/ Anna

↧

Anna klär av sig naken

April 11, 2017, 10:51 pm

≫ Next: Om kost och proteinhets

≪ Previous: Uteritt och konstant blåst

Jag måste bara berätta om en grej som hade kunnat vara sjukt pinsam, om det nu varit så att det som Emma och Samuel såg var sant ;)

När jag hade tävlat i Essunga och var färdig med allt, Tage var lastad och allt sånt så ville jag ta av mig mina vita ridbyxor och ha enbart mjukisbyxorna på mig, som jag annars har över ridbyxorna. Jag står då vid transporten och tar av mig skorna, tar av mig brallorna och hör att både Emma och Samuel säger "men Anna......?" ganska frågande. När jag tävlar så har jag hudfärgade trosor på mig för att de inte ska lysa igenom, och de trodde att jag råkat dra av mig trosorna och alltså stod och visade upp hela fiffiluren, haha! Så var inte fallet då med andra ord, utan jag hade bara väldigt "verklighetstrogna" trosor till min hudton tydligen ;)

Dock får jag säga att just de trosorna inte är så jäkla bekväma. Enda fördelen är att de är osynliga under brallorna(och tydligen på min kropp också hehe) men jag får nog leta vidare efter bekvämare trosor.

/ Anna

↧

Om kost och proteinhets

April 12, 2017, 3:19 am

≫ Next: Genrep inför måndag

≪ Previous: Anna klär av sig naken

På Instagram så delas det bilder efter bilder på proteinpannkakor, proteinpuddingar, kvarg, milkshakes, smoothies, hälsosamma mål och allt vad det är. Jag kan inte låta bli att vara rätt skeptisk mot dessa produkter. För vem behöver egentligen så sjuhelsikes mycket protein? Företagen är smarta och trycker som bara tusan på att det är protein i, för det är ju väldigt trendigt att käka mycket protein. Hur hälsosamt är det, då?

"Protein innehåller kväve som utsöndras främst via urinen. Ett för högt intag av protein under längre tidsperioder kan vara skadligt för bl.a. njurar och levern och halterna av det giftiga ämnet ammoniak kan stiga." Källa.

Nu ska inte det här bli världens faktatext, men jag blir bara rätt trött på att folk är så insnöade i att allt ska innehålla extra protein, och jag tror inte så många vet vad konsekvenserna kan bli. Vi känner till exempel personer som fått svåra njurskador pga ett för stort intag av protein. Jag läste någonstans att om man tränar extremt mycket, så kan man behöva dricka en proteinshake utöver det dagliga intaget av mat, annars är det inte nödvändigt. Det, i min mening, låter desto hälsosammare.

Jag käkar själv inget extra protein över huvud taget. Det jag fokuserar på är att jag vill äta bra mat, hålla mig mätt och hålla energinivån uppe på jobbet, i stallet och när jag tränar. Äter bra mat utan att det går över styr åt något håll. Unnar mig kakor eller godis en dag i veckan, för att jag mår bäst så. Jag upplever att många har börjat "byta ut" vanlig, hemlagad mat mot "proteinersättningar" som mest innehåller massor av tillsatser, och jag undrar hur bra det är för kroppen egentligen?

Vanlig mat ♥

Vad vill jag säga med det här inlägget då? Ja, mest att vi kanske inte ska lita blint på alla "mat-trender" som hela tiden kommer och går. Det mest hälsosamma tror jag alltid kommer vara att äta en varierad kost. Vi ryttare behöver bra mat för att orka med ridningen, men bra mat behöver inte innebära massor av (dyra) proteintillskott, utan snarare hemlagad, naturlig mat!

/ Anna

↧

Genrep inför måndag

April 12, 2017, 9:33 am

≫ Next: Bilder på mig och Bopps

≪ Previous: Om kost och proteinhets

Idag var Anna riktigt duktig och satt till häst redan klockan 6 för att hinna rida ut med Tagis innan hon började jobba. Det gäller att vara effektiv när man har mycket att göra, haha. Det hade gått bra på uteritten i alla fall även om det hade regnat.

Jag hade andra planer med Boppis, och vi hoppade under eftermiddagen då jag ville genrepa lite inför måndagens hopptävling. Jag hade bara ställt upp en kombination räcke-räcke, en oxer och ett block på medellinjen som jag hoppade snett över när jag bytte varv. Boppis är inne i en lite "lång och tung" period nu i kroppen och ridningen, vilket är lite frustrerande när han kändes så himla lätt och ihop i kroppen för några veckor sedan. Det är inte så mycket att göra åt (han har alltid haft dessa perioder), utan bara att rida på och koncentrera sig, så brukar han alltid kännas betydligt bättre en stund in i passet. Så var det idag också!

Jag red bra idag, förutom i mitten av passet när jag fick ett litet psykbryt på att jag inte fick till ridningen och Boppen bara kändes ormig, lång och tung. När jag koncentrerade mig och red ordentligt så fick jag till en riktigt bra känsla mot slutet i alla fall, så det är jag nöjd över. Boppen hoppade väldigt bra i kombinationen idag, men inte lika bra på oxern. Jag är nöjd över att jag red såpass bra i kombinationen och att han hoppade såpass bra i den, för det brukar han inte göra. Idag var han snarare slarvig på oxern, men superfin i kombinationen. Skönt att få till en bra känsla i kombinationsridningen, för ofta blir jag "backig" in i kombinationer, men nu höll jag en bra galopp hela vägen fram utan att han blev för lång. Nu är vi taggade tills på måndag! Anna fotade oss också, så imorgon bjussar jag på lite bilder, men här kommer ett smakprov :)

/ Emma

↧

Bilder på mig och Bopps

April 12, 2017, 11:14 pm

≫ Next: Dressyrpass på morgonen

≪ Previous: Genrep inför måndag

Här kommer första gänget bilder på mig och Bopps från gårdagens hoppass, fotade av Anna :)

Den här bilden är bara så söt på Bopps tycker jag ♥

/ Emma

↧

Dressyrpass på morgonen

April 13, 2017, 2:49 am

≫ Next: Startlista och ryttarmeddelande pay and jump 14 april

≪ Previous: Bilder på mig och Bopps

Idag har jag och Anna ett minutplanerat schema för att hinna med allt, bokstavligt talat! Vi red i morse och det blev dressyr för båda grabbarna. Jag red Tage och Anna Boppen. Boppis var väldigt spänd idag men Anna gjorde sitt bästa och mot slutet gick det ändå bra. De red igenom LB:1 och det gjorde även jag och Tage. Jag fick en bättre känsla med Tage idag även om galoppen var sådär. Anna tyckte det såg mycket bättre ut jämfört med när hon såg oss senast så det var skönt att höra. Jag börjar komma in lite bättre i Tage-ridningen nu!

Förutom detta har vi redan hunnit med att gymma och åka till Lidköping för att filma och handla grejer till påskpyssel. Nu ska vi käka en snabb lunch och sen ska vi påskpyssla (film kommer på youtube imorgon). Efter det ska vi träffa en kompis en snabbis och sist på agendan idag står förberedelser till morgondagens pay and jump. Det ska skrivas startlistor/RM, vi ska bygga bana och förbereda framridning, vilket kommer ta några timmar. Roligt nog är det många starter anmälda tills imorgon trots att det är första pay and jumpen för säsongen :)

↧

Startlista och ryttarmeddelande pay and jump 14 april

April 13, 2017, 7:03 am

≫ Next: Fler bilder på mig och Boppsie

≪ Previous: Dressyrpass på morgonen

OBS: Vi kommer att ha försäljning av både rosetter och häst/ryttarutrustning, vardagskläder, smink osv i anslutning till sekretariatet! Här sker enbart betalning via swish.

Sekretariat/speakertorn: Vid kortsidan av banan, mot stallet. Sekretariatet öppnar cirka 9.30.
Första start: 10.00. Vi kommer att ha en extra bangång på 5 minuter mellan 60 cm och 70 cm.
Betalning: Helst via swish, men har ni inte detta skickar jag istället en faktura via mail med förfallodatum efter 7 dagar och ifall betalning inte inkommer efter detta datum tillkommer 20% dröjsmålsränta och påminnelseavgift på 60 kr. Vi kommer inte att ta emot några kontanter i sekretariatet.
Kostnad: 80 kr/start för ekipage anmälda innan anmälningstidens slut. 100 kr/start för efteranmälda ekipage. Rosetter kan köpas till för 40 kr/styck, och vem som helst oavsett resultat på sin ritt kan köpa dessa! Vi har även några äldre rosetter utan logga som kan köpas för 30 kr/styck.
Parkering: Parkering av både personbilar och transporter sker i hagen till höger (bakom huset) i avgränsad del.
Framridning: Framridning sker i samma hage i avgränsad del närmast ridbanan/stallet och här får max 7 ekipage vistas. Framhoppning sker i avgränsad del av framridningen och där får max 6 ekipage vistas. Från och med 60 cm får varje ryttare hoppa fram några språng på banan innan sin start, på hinder som speakern anger. Därför kommer de starterna att ta extra tid, så håll det i beräkningen till er framridning.
Toalett: Finns i stallet i sadelkammaren.
Fika: Kommer finnas att köpa på plats from cirka 9.00. Här kan ni betala både med swish och kontanter.
Vägbeskrivning: Anläggningen ligger nära E20 söder om Vara i Naum. Adress: Naum Lönnbacken, 53494 Vara.
Från E20 norr: Kör E20 söderut. I naum vid vägkrog Prästkragen: Sväng vänster in på asfaltsvägen mot Möllentorp. Vår gård är sedan den andra gården till vänster, med ett gult hus och paddocken syns genom träden från vägen.
Från E20 söder: Kör E20 norrut. I naum vid vägkrog Prästkragen: Sväng höger in på asfaltsvägen mot Möllentorp. Vår gård är sedan den andra gården till vänster, med ett gult hus och paddocken syns genom träden från vägen.
Övrigt: För att minska risken för spridning av parasiter ber vi er att mocka upp alla skithögar från era hästar! Skottkärra och grep kommer att finnas i parkerings/framridningshagen. Personen som står vid in/utsläppet i paddocken är hästrädd, så respektera detta och håll stort avstånd till henne. Oxer tas in på banan från och med 60 cm. Sista hindret på banan är en vattenmatta som ni får välja själva om ni vill hoppa eller inte. Vi kommer ha inne två ekipage på banan samtidigt för att det hela ska gå snabbare. Var därför beredd på detta så ni är redo att gå in på banan när det är er tur! Vår anläggning är helt rökfri och det är förbjudet att röka på vår mark!

Startlista pay and jump 14/4

20 cm:
1. Lowa Hedsjö – Pegasus
2. Johansson - Sissi

30 cm:
1. Elsa Gryttborn – Anki
2. Anna Nordensson – Dafydd
3. Cecilia Ohlsson – Zoya
4. Josefin Fredriksson – Geronimo
5. Hanna Persson – Larrami
6. Emma Wångdahl - Nisse

40 cm:
1. Emelie Svensson – Sunnie Girl
2. Cecilia Ohlsson – Zoya
3. Elsa Gryttborn – Castor
4. Emma Wångdahl – Nisse
5. Ella Johansson – Tifina
6. Maja Johansson - Sissi

50 cm:
1. Joline Emanuelsson – Pegasus
2. Saga Lundh - Labolina
3. Wilma Green - Anki
4. Julia Nordensson – Wilma
5. Sofie Johansson – Skylark
6. Maria Talia – Speedy flash
7. Håkan Backlund - Wocal

60 cm:
1. Emma Harrison - Laban
2. Alicia Norman – Kakina
3. Emma Harrison - Laban
4. Alicia Norman – Kakina
5. Sofie Johansson – Skylark
6. Håkan Backlund – Wocal
7. Klara Öhman - Shakira
8. Lova Bergh – Bjärbys Poesi
9. Julia Nordensson – Wilma
10. Wilma Lundmark – Jolly Boy
11. Maja Fröjelin – Herkules
12. Natascha Grönlund – Lockstown Bella
13. My Torarp – Bone Hills

BANGÅNG 5 min

70 cm:
1. Mia Nilsson - Larrami
2. Wilma Lundmark – Jolly Boy
3. Klara Öhman - Shakira
4. Lova Bergh – Bjärbys Poesi
5. Maja Fröjelin – Herkules
6. Natascha Grönlund – Lockstown Bella
7. Thea Anderberg – Jumping Lizzie
8. Tilde Bunkoczi Olsson – Oatfield Tiffany
9. Felicia Jonsson – GSA Brenda
10. Isabelle Arvidsson – Lillemons Speedmaster
11. Julia Jonsson - Pippi
12. Amy Olsson – Amadeus
13. Julia Jonsson – Pippi

80 cm:
1. Felicia Jonsson – GSA Brenda
2. My Torarp – Bone Hills
3. Tilde Bunkoczi Olsson – Oatfield Tiffany
4. Isabelle Arvidsson – Lillemons Speedmaster
5. Cecilia Ohlsson - Tage
6. Amy Olsson – Amadeus
7. Felicia Jonsson – Mister Flash

90 cm:
1. Hanna Arthur – Zaza
2. Felicia Jonsson – Mister Flash

100 cm:
1. Hanna Arthur - Zaza

Hör av er på mail, elfstrands@hotmail.com om ni har andra önskemål i startlistan eller om ni inte finns med trots att ni borde!

Varmt välkomna till oss! MVH Emma & Anna

↧

Fler bilder på mig och Boppsie

April 13, 2017, 11:13 pm

≫ Next: Fail á la Elfstrands!

≪ Previous: Startlista och ryttarmeddelande pay and jump 14 april

Här kommer fler bilder på mig och Bopps från onsdagen pass :) Min fina kille ♥

/ Emma

↧

Fail á la Elfstrands!

April 14, 2017, 3:31 am

≫ Next: Årets första pay and jump avklarad!

≪ Previous: Fler bilder på mig och Boppsie

Jag vet att ni uppskattar våra fail & blooper-videos, så här kommer en till med material som vi filmat iår! Vi sätter verkligen inte allt i samma tagning, om jag säger så ;) Tycker denna video blev riktigt rolig, så jag hoppas att ni uppskattar den :)

/ Emma

↧