Quantcast
Channel: Elfstrands.se - häst & ridsport
Viewing all 3846 articles
Browse latest View live

Svar på tipstorsdag

$
0
0
Då kör vi veckans tipstorsdag-svar! Ni får som vanligt gärna komma med era tips i kommentarsfältet också <3

1. Tips på hur jag ska få min häst att "ta tag i bettet" alltså få fram ordentligt. Går gärna bara och tuggar och kröker på nacken men svårt att få med bakbenen.
Jag och Emma tjatar ju väldigt ofta om dessa övergångar, och det är superbra att använda sig av om hästen har svårt att få med sina bakben, komma ihop sig i formen, bra för lösgjordheten och ja, det är bra till så himla mycket! Så rid massor med övergångar, och gärna tempoväxlingar också, så kommer de där bakbenen att komma :) Det är väldigt bra att samla, kanske framför allt traven väldigt mycket för att sedan kvickt be hästen om längre steg.

2. Hej! Jag sköter en häst på en ridskola och för några veckor sen blev han rädd för något och slet sig fri när han stod uppbunden i gången (grimman gick sönder). Detta har nu blivit en ovana och han backar lite hela tiden när man borstar eller kastar sig bakåt när han blir rädd för något, sen går han direkt till boxen och börjar äta. Han en riktig fegis men det känns ändå konstigt att han blir rädd så ofta nu då det inte var några problem innan. Hur skulle ni jobbat med att få bort det beteendet? Han är även ca 178 cm i mankhöjd så ingen liten fegis. ;) Tack på förhand och ha en bra dag! :D
Haha åh, Boppen är också en stor fegis ;) Hur funkar det att göra iordning hästen i boxen? Jag tänker att det kan vara bra att göra det några gånger, så han inte kan slita sig. Sen ställer du upp honom i gången när det funkat fint i boxen, och var noggrann med att han ska stå stilla och bara flytta sig när du ber honom. Klapp och beröm när han är duktig och står still. Sen kanske det hjälper att "uppehålla" honom lite? Borsta halsen på ena sidan, lyft en hov och kratsa den, borsta benen osv. Så blir han distraherad och måste koncentrera sig lite på vad du vill och inte vad som är läskigt runt om :) 

3. Jag har just börjat sköta en häst som är väldigt snäll att rida i terräng, hon blir aldrig rädd för något. Men ibland kan hon stanna eller svänga om för att gå tillbaka, hon lyder alltid när man svänger henne tillbaka men ibland är det lite irriterande att hon bara svänger om.Har ni några tips?
Var hela tiden tydlig och inramande, vart ni än rider någonstans. Jag tänker att om du slappnar av och chillar lite, så ser hon säkert det som en liten undanflykt att se om hon kan få gå hemåt istället ;) Rama in med skänklar och underhåll henne under uteritten med tempoväxlingar och liknande, så hon måste hålla fokus :)

4. Jag har väldigt svårt för att veta när jag har rätt/fel lättning i traven. Fast jag tittar ner på bogen/frambenen ser jag liksom inte om jag har rätt lättning. Min ridlärare får alltid säga till mig typ tio gånger varje lektion att byta lättning. Har ni några tips? 
Det där med sittben är inte helt lätt, men när man väl har lärt sig så sätter det sig i ryggmärgen! Om du rider i vänster varv så ska du sitta ner när höger framben trampar ner, och det ser du om du tittar ner på hästens bog, alltså precis framför sadeln. När den rör sig framåt så ska du sätta dig ner. Hoppas du klurar ut det snart, och be gärna din ridlärare att du vill träna på det, så sätter det sig snart! :) 

5. Hej! Jag har ett problem med min islänning. Det är nämligen så att han gärna töltar och har jättesvårt att komma i trav och fatta galopp. När jag vill få honom i trav försöker jag att rida lätt så att han anpassar sig efter mig men jag kan inte riktigt bedöma om han travar eller inte och i galoppen har jag typ inga idéer mer än att driva på så mycket som möjligt. Hur och vad ska jag göra?<3
Åh, vad svårt! Vi har ju ridit så himla lite islänning.. Tycker det låter helt rätt som du gör när han vill tölta, att du verkligen rider i travtakt så att han anpassar sig efter dig :) Någon med islandshästerfarenhet som kan hjälpa till med tips här? :) 

6. Hej, jag har en c-ponny som är snäll i ridningen men är tjurig när man borstar. Vi tror att det kan vara fällningen men har ni några tips tills dess att den är slut?
Det låter som att det absolut är fällningen. Se vilka borstar som den föredrar, om den föredrar att du borstar lite lösare eller lite hårdare och sådär. Och kanske inte borsta i en evighet om den ändå inte tycker det är så najs för tillfället :) 

 
/ Anna

Resultat Tidaholm

$
0
0
Nu är vi hemma igen efter en bra dag i Tidaholm! 

Jag och Boppen startade LC:1, lagklass. Vi fick 66,85% och hamnade 7:a av 5 placerade. I kommentarerna stod det att det var prydligt och noggrant ridet, lagom tempo och fina gångarter men att han ska ha lite mer bakbensaktivitet.

Jag är supernöjd! Tyckte poängen var helt rätt och det är som hon säger, att han behöver komma ihop sig ännu mer i kroppen. Jag vågade rida ihop honom mer(alltså driva och fånga upp med sitsen+ev. handen) än vad jag gjorde i Tämta, så det kändes gött att det gick utan att han blev ostadig i formen. Men vi ska kämpa på och komma ihop oss ännu mer!

Det var över lag en jämn ritt utan direkta missar, men vi vet ändå vad vi ska träna på till nästa gång.

Klapp på duktig Bopp efter avslutad ritt ♥

Laget hamnade 5:a av 10 lag också, så det var kul! Vi låg trea ett bra tag men sen petade de sista ryttarna ner oss ;) 

/ Anna

Bilder på Anna & Boppen del 1

$
0
0
Här kommer första gänget med bilder på Anna och Boppen från helgens tävling :) Blandat från framridningen och banan!

 
/ Emma

Hästarnas april

$
0
0
Idag är det första maj, och april månad är avklarad. Som vanligt kommer vi (med "vi" menar jag mig, Emma, haha) att skriva ett inlägg om hur hästarnas föregående månad har varit och planerna för framtiden. Here we go :)

Tage: Tages april månad har varit riktigt bra, precis som de föregående två månaderna. Vi har ett bra flyt med hästarna nu, så vi suger ordentligt på den karamellen kan man säga, eftersom vi om några vet hur snabbt det kan vända. Vi tar aldrig för givet att allt bara ska rulla på! Därför blir vi extra glada när hästarna har så bra månader! Det enda downfallet för Tages del den här månaden var att han blev ömfotad efter verkningen och inte kunde starta en tävling som planerat, annars har allt gått superbra med honom. Nu är han fräsch i fossingarna igen, och blir bara starkare och starkare. Gångarterna har blivit ännu lite bättre (speciellt traven) och hoppningen går kanon. Han knep sin första placering med Cillan i Essunga, och dessutom i 90 cm. Så himla duktiga! Planen med honom nu är att vi ska iväg på tävling igen under första helgen i juni om vi inte blir nominerade till Guldtuben och ska dit (galan är 3:e juni). Då finns det tävlingar som både har 80 och 90 cm. Annars får vi kika på om det finns någon annan tävling som kan passa honom. Jag ska även tävla Tage i LB:1 dressyr om två veckor, och det ska bli spännande! Då kommer han (förhoppningsvis) inte vara ömfotad och vi kan få visa upp oss ordentligt och se vad domaren har att säga. Jag har inte tävlat Tage på 6 år tror jag, så det ska onekligen bli spännande!

Boppen: Även Boppen har haft en riktigt bra månad. Han har gjort riktigt bra ifrån sig på dressyrtävlingarna vi har varit på, och jag fick även bra känsla på hopptävlingen, även om resultatet kanske inte blev vårt bästa. Han börjar komma igång riktigt fint i dressyren nu, och blir bara starkare och starkare. Han är en sådan häst som det tar tid att bygga upp och få ihop i kroppen eftersom han är så stor. Därför är det jätteskönt när vi får bra flyt med honom under en lång period, eftersom vi då kan bygga upp honom under en längre tid vilket ger bra resultat. Nu hoppas vi att detta kan hålla i sig. Det hade varit spännande att se vart han kan vara dressyrmässigt om några månader i så fall :) Vi hade en liten dipp i början av månaden då det blev ett sånt väderomslag, så han blev helt blockerad i huvudet och var superspänd hela tiden. De två senaste veckorna har han dock varit sig själv, och nästan mer avslappnad än vanligt. Himla skönt! Planerna för maj är att han ska gå ännu mer dressyr. Vi har bara en tävlingshelg inplanerad än så länge, och det är om två veckor. Då ska han dock tävla två dagar i rad. Först i Vänersborg där jag rider LB:1 i en klass och Anna LB:1 i en annan klass. Dagen efter i Hjo då han antingen går LB:1 för vårt div III-lag i dressyr. Anna vill även komma igång och hoppa honom mer så hon kan starta någon tävling i juni. 

 
/ Emma

Effektiv första maj!

$
0
0
Första maj är kanske inte den mest effektiva dagen för de flesta svenskar, men jag har haft en effektiv och samtidigt härlig dag i det fina vädret. I lördags var jag ute och festade, så igår var jag väldigt trött på kvällen. Därför gick jag och lade mig så tidigt som 20.15, och sov som en stock tills jag vaknade vid 6. Då gick jag upp och jobbade vid datorn i ett par timmar innan Anna kom hit och vi började filma. Idag har vi filmat två filmer, och jag har hunnit redigera och tidsinställa en film också. Plus en hel del annat datajobb. När stall och gym var färdigt för dagen begav jag och Anna oss till Levene äng för att fota vår kompis och hennes dotter. Det blev så fina bilder i vitsipporna ♥ 

Anna och pappa hoppade hästarna idag, vilket filmades och kommer upp nästa vecka på kanalen som en del av dagens vlogg. Det gick i alla fall väldigt bra för båda två :) Pappa har inte hoppat sen tidigt i höstas, och Anna har inte heller hoppat på ett par månader eftersom Cillan har ridit Tage. De var alltså lite ringrostiga men skötte sig kanon ändå, vilket även hästarna gjorde. De hoppade en bana på 75-80 cm lätt som en plätt, så pappa ska hoppa Boppen på lördagens pay and jump. 

Nu ska jag greja klart med det sista vid datorn och sen slå mig ner i soffan. Jag har inte börjat kolla på någon ny serie än, för jag har såklart beslutsångest över vad jag ska börja kolla på, haha. Det verkar finnas så många bra serier att kolla på :) Imorgon ska hästarna få besök av deras tandläkare vid 10 ungefär, så planen för min del är att hinna gymma innan det, så jag förhoppningsvis kan vara lite ledig och spendera tid i solen efter lunch. Därför har jag kört på ganska ordentligt idag. 

Smakprov på en av de nya rosetterna ♥

/ Emma

Tävlingsvlogg - Anna och Boppen

$
0
0
Här kommer en video från söndagens dressyrtävling. Anna har filmat både under tävlingsförberedelserna och tävlingsdagen. Jag var faktiskt inte med någonting i den här videon då jag kom först när Anna red fram, och åkte hem i egen bil efteråt. Jag tycker i alla fall att Anna gjorde ett riktigt bra jobb som "singelvloggare", eller vad säger ni? :)



/ Emma

Svar på söndagsfrågor

$
0
0
Har en domare sagt till er eller ni blivit uteslutna/avstängda för ni gjort något fel? Ska börja tävla lokalt och är rädd att jag kommer göra något fel. Menar t.ex. att använda fel utrustning m.m. Nej det har aldrig hänt oss :) Se till att spana in TR för den/de grenar du ska rida ordentligt innan, så ska du se att det kommer gå bra! Fråga gärna någon tävlingsvan person i din närhet ifall det är något speciellt du behöver ha råd om.

Vilken slags nosgrimma gillar ni bäst? Rent ridmässigt/komfortmässigt: Ingen nosgrimma alls, men estetiskt gillar vi engelsk nosgrimma bäst :) 

Har ni haft någon mer katt än de 3 ni har nu? Isf vad hette dem? Nej det har vi inte haft. Vi fick katter när vi flyttade till våra gårdar, och har bara haft fiskar, kanin och marsvin innan det :)

Vad ger ni era hästar för kraftfoder i dagsläget? Tage får müsli från Cavalor och Boppen får Spillers senior conditioning mix (för att hålla hullet). Utöver det får de magnesium, MSM och mineraler (alger och lite "vanliga" mineraler från Krafft).

Märke på era favorit tyglar? Är de helt släta eller har de gummi grepp? Vi har inget favoritmärke, men föredrar ribbvävstyglar. Avskyr gummityglar och helt släta lädertyglar, haha! En rolig anekdot är att Boppen har så lång hals så vi måste specialbeställa tyglar i stl x-full till honom ♥ 

Vad tycker ni om att vissa tävlingsryttare har sina hästar ute en väldigt kort tid med resonemanget att dom inte vill att hästen ska skada sig? Vi kommer alltid tycka att alla hästar förtjänar ordentlig utevistelse i bra hagar och gärna i flock om det funkar. Tyvärr spelar pengar så stor roll i den här sporten, och många hästar behandlas som porslinsdjur och får inte vara hästar. Vi skulle i alla fall aldrig låta hästens värde spela roll på vår hästhållning!

Har ni planer på att rida långbanor på tävling? Absolut! Vi har gjort det förr, men nu det senaste har det blivit kort bana då de programmen har passat oss och våra hästar nu. Lång bana är lite jobbigt på Tage som är så liten och oftast inte så bra framme för skänkeln. Det passar bättre för Bopps som är stor och går fram bättre för skänkeln. Mindre jobbigt för oss ryttare som måste rida ihop honom och sitta ner i helvetestraven under ett ännu längre travprogram och i ännu längre mellantravssträckor ;) 

Var har ni köpt säkerhetshakarna som ni binder upp hästarna i på stallgången? Jag har för mig att vi köpte dem på Hööks för många år sedan. De heter "equi ping" så googla och se vart du hittar dem :D 

Har Emma någonsin funderat på att färga håret HELT rosa. Asså en färg som inte går bort i duschen osv? Ja, jag fick lite mersmak efter den här färgningen måste jag säga! Jag och min frisör har pratat om att färga håret i någon rolig/annorlunda färg till hösten :) Över sommaren ska jag vara blond (ingen idé med något annat för det bleks ändå så mycket i solen) men till hösten kanske jag vågar mig på något kul! Samtidigt är det lite synd att "förstöra" den fina blonda färg vi jobbar upp under 1,5 år, men jag kan väl ändå inte vara blond för evigt, haha.

Min tillfälliga färg jag hade i lördags! Nu är den så gott som urtvättad redan. Jag måste dock erkänna att det såg bättre ut på bild jämfört med i verkligheten där den var lite mer ojämn (är ju ingen kvalitetsfärg direkt, haha). Med lite lockar + smickrande fönsterljus så såg det riktigt snyggt ut i alla fall ;)

/ Emma

Birthday boy

$
0
0
Idag är ingen vanlig dag, för idag är det Boppens födelsedag ♥ 20 år fyller vår stora grabb idag, och det kan man inte tro! Han känns fortfarande så himla pigg och fräsch i kroppen :) Däremot har han blivit lugnare i psyket under årens gång vilket är väldigt skönt. Han kommer alltid vara en nervig häst, men nu behöver man inte riskera livet längre när man ska sitta upp och han har vilat några dagar i rad, haha ;) 

Boppens födelsedag firades med att han och Tage fick sina tänder kollade av deras tandläkare. Kul födelsedagspresent, eller inte! Det var nödvändigt i alla fall, men ingen av dem hade några större fel så det var skönt. Lite vassa som vanligt bara. Förra gången tandis var här hade Boppen tappat en tand, men det hade han inte gjort den här gången. Skönt att höra nu när han börjar bli till åren!

Annars har vi ridit ut i det underbara vädret med Moa och Acce och alla hästar skötte sig fint. De var pigga och glada och Boppis kändes riktigt snärtig i galoppen. Jag har även fått årets första solbränna efter att jag låg ute och solade en stund. Dum som jag är så smörjde jag inte in mig, för "jag skulle ju bara ligga ute en timme". Ja, men jag tänkte inte på att kroppen inte har lapat sol sen i höstas. Hur kommer det sig att man aldrig kan lära sig att smörja in sig ordentligt? Ett tips från coachen till er alla: Smörj in er! Solen är läskigt stark även såhär på vårkanten, och huden är inte van vid solens strålar ännu.

Bästa födelsedagsbarnet ♥

Nu ska jag snart ner och laga middag i form av indisk kikärtsgryta. Anna ska göra samma sak hos sig. Great minds think alike ;) Vi båda är lite smått beroende av indiska vegetariska/veganska grytor. Det är helt klart bland det godaste som finns!

/ Emma

Bilder på Anna & Boppen del 2

$
0
0
Här kommer resten av bilderna från helgens tävling :) Snart får vi btw sluta säga att "Boppen är dålig på halter" med tanke på hur bra halter han gjort på alla tävlingar iår, haha ;) På tävlingsbanan brukar han *peppar peppar* ställa upp sig jämnt och faktiskt stå still och vänta på ryttaren. Det är inte alltid detta funkar hemma, hehe.

 
/ Emma

Några tips

$
0
0
♥ Glöm inte att följa oss på instagram! Där heter vi emmaelfstrand och annaelfstrand. Eftersom vi inte har snapchat försöker vi att vara aktiva även på våra instastories och där lägger vi upp mycket blandat innehåll. Mycket katt, häst och vardag som inte syns på bloggen och youtube annars. 

♥ På lördag ordnar vi pay and jump på gården, och jag tycker att ni ska komma och vara med ifall ni bor i närheten och vill ut och hoppa med er häst :) Vi får alltid positiv feedback på våra pay and jumps! Stämningen här är avslappnad och alla får vara sig själva. HÄR hittar ni propp, och anmäler er gör ni till elfstrands@hotmail.com.

♥ Prenumerera gärna på vår icke-hästiga youtubekanal om ni vill se ännu mer material från oss. Vi lägger upp en ny video där varje fredag, och vår senaste video tycker jag personligen är väldigt rolig. Då bjussar vi på gamla bilder från oss när vi gick i högstadiet och kommenterar dem ;) 

Två andra videos vi nyligen lagt upp där!

/ Emma

Låsningen från helvetet

$
0
0
Idag har Tage fått vila då stackars Anna har sån himla hosta och har haft det ett tag, så hon passade på att lägga in Tages vilodag idag, så kanske hon kan bli bättre tills imorgon. Jag däremot har både ridit och varit ute och sprungit för första gången på säkert ett år. Har inte konditionstränat på ett tag, utan nästan bara styrketränat under hela vintern, så jag kände att det var dags nu. Eftersom jag har haft problem med mina höfter under vintern har jag inte riktigt vågat springa eller crosstraina, men nu har jag inte haft ont på ett par månader (tack MSM för det!) så jag kan köra igång med lite löpning också. 

Det gick faktiskt över förväntan med löpningen får jag säga. Eller, löpning är väl att överdriva utan snarare jogging, haha. Jag tror att jag sprang 4-5 km. Mätte inte exakt, men har för mig att jag har mätt den sträckan förut och den ska vara så lång ungefär. Tyvärr vaknade jag upp med världens låsning i ena skuldran idag, så den hämmade mig endel både när det kommer till rörelserna och andningen. Därför kände jag mig extra duktig som orkade springa hela rundan.

Eftersom jag hade så otroligt ont (och fortfarande har) så gick inte ridningen speciellt bra. Boppen var inte på humör redan från början (extremt spänd, stark och tung), och då blev jag frustrerad. Eftersom jag inte kan andas eller röra mig normalt kunde jag inte fokusera på själva ridningen på samma sätt som jag normalt brukar kunna göra när det går sämre. Nog för att jag alltid har mer eller mindre ont i kroppen, men när jag har så mycket ondare än vanligt blir allt såklart svårare. Nåja, dåliga dagar får vi alla ha ibland, och just detta ridpass kunde jag inte påverka speciellt mycket. Hoppas på att låsningen har släppt litegrann tills imorgon för då ska jag och Anna spela in en rolig challenge till hästkanalen som kan bli svår att spela in om jag inte kan röra mig ordentligt ;) 

 
/ Emma

Tipstorsdag

$
0
0
Jag tänkte att vi skulle köra på tipstorsdag även denna vecka! Kommentera därför era frågor och funderingar eller problem ni har kring hästar & ridning i kommentarsfältet, så väljer vi ut några frågor som vi svarar på under helgen :) Då får även våra läsare hjälpa till och svara!

 
/ Emma

8 saker ni kanske inte visste om mig (Emma)

$
0
0
• När jag var 7 år kunde jag alla Europas länder och huvudstäder utantill. Jag var väldigt lättlärd som barn och när jag var 7 år kunde jag peka ut alla Europas länder och huvudstäder på en karta utan att fuska. Har för mig att jag lärde mig detta tack vare ett datorspel som hette Rutan, Prickan och Randan för jag lärde mig det då inte i skolan, haha. Jag kan avslöja att jag idag inte riktigt har samma geografiska begåvning. Jag tror att jag kan peka ut alla Europas länder och många av deras huvudstäder, men långt ifrån alla! Ett par andra grejer som jag har kunnat utantill förr i tiden (men som jag inte kan nu) är samtliga Sveriges regenter i ordning och exakt vilka årtal de satt på tronen från Gustav Vasa (1500-talet) fram tills idag, och jag kunde även måla upp alla USA:s delstater och deras capitals på ett blankt papper.

• Jag har misofoni. Vet ni inte vad misofoni är kan ni läsa om det HÄR. Kort och gott så har jag väldigt svårt för vissa ljud. Jag får panik och ångest när folk smaskar, snarkar, andas högt och har andra störande ljud för sig. Det finns även andra ljud jag kan störa mig på, typ om jag har glömt stänga av köksfläkten efter att jag har lagat mat, om någon har glömt att stänga dörren till tvättmaskinen/torktumlaren osv. Väldigt problematiskt eftersom jag till exempel mår dåligt och får ångest av att äta med vissa människor som jag vet smaskar eller låter på olika vis. Ljud i allmänhet är inget problem för mig. Jag lyssnar till exempel alltid på musik när jag jobbar, men det är specifika ljud som stör mig så in i helvete

• Jag är fascinerad av konspirationsteorier. Något som intresserar mig väldigt mycket är konspirationsteorier, oavsett om jag tror på dem eller inte. Det är så spännande att lyssna på poddar om konspirationsteorier, eller titta på youtubevideos eller dokumentärer om dem. Ifall ni inte har lyssnat på Spöktimmens podd om konspirationsteorier tycker jag verkligen ni ska göra det! Två konspirationsteorier som jag är övertygad om är sanna är att 9/11 var ett inside job, och att Hitler inte tog självmord i bunkern, utan levde tills han blev gammal i Argentina. Sen finns det vissa teorier som bara är löjliga, men det är ändå kul att läsa om/lyssna på dem!

• Jag har besökt Auschwitz och Birkenau. Under mitt sista år på gymnasiet besökte jag koncentrationslägrena Auschwitz och Birkenau, två av de mest kända koncentrationslägren under förintelsen. Tyvärr har jag inga bilder därifrån, för jag tror inte att det var tillåtet att fotografera på den tiden. Nu har jag sett massor med bilder på sociala medier därifrån tagna av andra personer som varit där, så det kan hända att de har ändrat på den regeln. Jag hade i alla fall gärna åkt dit igen! 

• Jag stör mig på när folk säger att de har fobier när de egentligen bara är rädda. För mig som verkligen har ett par fobier på riktigt så är det provocerande när folk missbrukar detta ord. Jag har fobi för getingar och bromsar, och det kan alla som känner mig intyga ;) Jag får fullkomlig panik när jag ser en geting och mitt liv begränsas faktiskt ganska mycket på sommaren. Dagen efter min och min kompis 25-årsfest i somras kryllade det med getingar på gården pga vädret och alla tomburkar. Jag kunde inte ens hjälpa till att städa dagen efter då jag inte vågade lämna huset. Jag vågar i princip inte sitta utomhus och äta eller dricka på sommaren eftersom jag är så rädd att det ska locka till sig getingar. Ifall jag mot förmodan sitter ute måste jag sitta på någon kant så jag snabbt kan fly därifrån. Ja, ni hör ju själva. Jag är inte bara "rädd" utan det påverkar min vardag. Ser jag en geting kan jag börja gråta och hamna i ordentliga chocktillstånd, medan jag bara är rädd för höjder och insekter i allmänhet till exempel.  

• Jag känner mig fräschare än någonsin i kroppen sen jag slutade med kött och mejeriprodukter. Ja, det finns väl inte så mycket mer att tillägga där egentligen? 

• Folk som inte känner mig tror att jag är betydligt yngre än vad jag är. Nya personer som jag träffar som inte känner till mig tror generellt att jag är 5 år yngre än vad jag egentligen är. Nu i helgen fick några grabbar en chock när jag berättade att jag fyller 26 iår. De trodde nämligen att jag var 19, haha. Jag har tydligen lite av ett babyface, säkerligen i kombination med en ungdomlig personlighet ;) 

• Jag får sömnparalyser så fort jag ligger på rygg. Jag har tidigare berättat om mina sömnparalyser, bland annat i den här videon. Däremot har jag nog inte berättat att jag får sömnparalyser varje gång jag försöker somna på rygg. Roligt nog så ser jag mig inte som en spirituell person, men tydligen så ska vi som får sömnparalyser kunna "besöka olika dimensioner" och få utomkroppsliga upplevelser. Jag tycker sånt här är så himla intressant, och är lite nyfiken på att prova själv. Men, jag har alldeles för stort kontrollbehov för att våga mig på att försöka detta tror jag. Är det någon av er som har provat att medvetet skapa utomkroppsliga upplevelser, och hur var det i så fall?

 
/ Emma

Uteritt på piggelinisar

$
0
0
Halli hallå!

Jag har för typ 10 minuter sen tappat min telefon i toan... Alltså näääe. Den ligger just nu i rispåse och lever än så länge, så jag hoppas att den kommer klara sig. Är inte supersugen på att skaffa ny telefon för min är såpass bra än och är inte så gammal :) 

Idag så har jag och Emma ridit ut på våra grabbar! Jag red Tage som var superpigg. Han är så rolig när han är så pigg, för då räcker det att jag frågar Emma om vi ska trava och börjar korta tyglarna så travar han iväg i full fart <3 Vi red en längre tur så vi var borta i säkert 75-80 min. Riktigt härligt i det fina vädret! Boppen var för övrigt spänd och skuttade runt en del med Emma och hon höll till och med på att fara i backen en gång. Hade han hoppat åt sidan hade hon åkt av på exakt samma vis som innan tävlingen i Essunga runt påsk ;)

Min hosta är bättre idag, så jag hoppas att den är helt väck om några dagar. Jag har fasen vart sjuk och halvdålig väldigt länge nu. Är inte så dålig att jag är hemma från jobb och skippar ridning, men tillräckligt för att det ska vara påfrestande. Well oh well.

 
Nu ska jag baka chokladbollar med Dumle i som Samuel önskat och sen ska jag laga linssoppa till kvällsmat. Gott! 

/ Anna

Unboxing - våra nya rosetter

$
0
0
Här kommer en video där vi unboxar våra nya rosetter, som alla har nya färgkombinationer. Dessa kommer vi att sälja på morgondagens pay and jump, och det går fortfarande bra att anmäla sig! Fram till 12.00 idag kostar det 80 kr, och efter 12.00 kostar varje start 100 kr. Maila elfstrands@hotmail.com om ni vill vara med. Har ni någon favorit av de nya rosetterna?



/ Emma

Ryttarmeddelande och preliminär startlista pay and jump

$
0
0
Sekretariat/speakertorn: Vid kortsidan av banan, mot stallet. Sekretariatet öppnar cirka 9.30. 
Första start: 10.00. Vi kommer att ha en extra bangång på 5 minuter mellan 60 cm och 70 cm.
Betalning: Helst via swish, men har ni inte detta skickar jag istället en faktura via mail med förfallodatum efter 7 dagar och ifall betalning inte inkommer efter detta datum tillkommer 20% dröjsmålsränta och påminnelseavgift på 60 kr. Vi kommer inte att ta emot några kontanter i sekretariatet.
Kostnad: 80 kr/start för ekipage anmälda innan anmälningstidens slut. 100 kr/start för efteranmälda ekipage. Rosetter kan köpas till för 40 kr/styck, och vem som helst oavsett resultat på sin ritt kan köpa dessa! Vi har även några äldre rosetter utan logga som kan köpas för 30 kr/styck.
Parkering: Parkering av både personbilar och transporter sker i hagen till höger (bakom huset) i avgränsad del. 
Framridning: Framridning sker i samma hage i avgränsad del närmast ridbanan/stallet och här får max 7 ekipage vistas. Framhoppning sker i avgränsad del av framridningen och där får max 6 ekipage vistas. Ridning ska endast ske i vänster varv på framhoppningen! Från och med 60 cm får varje ryttare hoppa fram några språng på banan innan sin start, på hinder som speakern anger. Därför kommer de starterna att ta extra tid, så håll det i beräkningen till er framridning. 
Toalett: Finns i stallet i sadelkammaren. 
Fika: Kommer finnas att köpa på plats from cirka 9.00. Här kan ni betala både med swish och kontanter. 
Vägbeskrivning: Anläggningen ligger nära E20 söder om Vara i Naum. Adress: Naum Lönnbacken, 53494 Vara.
Från E20 norr: Kör E20 söderut. I naum vid vägkrog Prästkragen: Sväng vänster in på asfaltsvägen mot Möllentorp. Vår gård är sedan den andra gården till vänster, med ett gult hus och paddocken syns genom träden från vägen.
Från E20 söder: Kör E20 norrut. I naum vid vägkrog Prästkragen: Sväng höger in på asfaltsvägen mot Möllentorp. Vår gård är sedan den andra gården till vänster, med ett gult hus och paddocken syns genom träden från vägen.
Övrigt: För att minska risken för spridning av parasiter ber vi er att mocka upp alla skithögar från era hästar! Skottkärra och grep kommer att finnas i parkerings/framridningshagen. Oxer tas in på banan från och med 60 cm. Sista hindret på banan är en vattenmatta som ni får välja själva om ni vill hoppa eller inte. Vi kommer ha inne två ekipage på banan samtidigt för att det hela ska gå snabbare. Var därför beredd på detta så ni är redo att gå in på banan när det är er tur! Vår anläggning är helt rökfri och det är förbjudet att röka på vår mark!

Preliminär startlista:

20 cm:
1. Jasmine Lind – Magic Kingdom

30 cm:
1. Jonathan Johansson – Hajak
2. Jasmine Lind – Magic Kingdom

40 cm:
2. Emelie Johansson - Hajak

50 cm:
1. Maja Fimmerstad - Trassel
2. Amanda Sjögren – Power of June
3. Moa Overland – Geriatrix
4. Maja Fimmerstad - Trassel
5. Emelie Moberg – Discoteque E

60 cm:
1. Amanda Sjögren – Power of June
2. Josephine Lundmark – Grasz
3. Wilma Lundmark – Jolly Boy
4. Cecilia Ohlsson – Zoya
5. Kristina Wärmefjord – Philadelphia
6. Anna Karlen - Hermes
7. Cecilia Ohlsson – Zoya
8. Malin Hermansson - Gutten

5 minuters bangång

70 cm:

1. Emelie Moberg – Discoteque E
2. Josephine Lundmark – Grasz
3. Wilma Lundmark – Jolly Boy
4. Anna Karlen – Hermes
5. Julia Gustafsson – Spotlight Rose
6. Natascha Grönlund – Lockstown Bella

80 cm:
1. Julia Gustafsson – Spotlight Rose
2. Hans Elfstrand – Boppen
3. Natascha Grönlund – Lockstown Bella
4. Hans Elfstrand – Boppen
5. Susanne Karlsson - Daydream
6. Amy Olsson – Amadeus
7. Matilda Andreasson – Bolero
8. Emilia Cederberg – Bizzy
9. Susanne Karlsson – Daydream
10. Gunnar Wångstedt - Grafits

90 cm:
1. Amy Olsson – Amadeus
2. Matilda Andreasson – Bolero
3. Emilia Cederberg – Bizzy
4. Gunnar Wångstedt - Grafits

 
Varmt välkomna hem till oss! / Emma & Anna

Konditionsträning och förberedelse

$
0
0
Helluu!

Idag har killarna fått sig ett konditionspass i solen. Det var så underbart alltså! Kan inte förstå att jag en gång i tiden tyckte det var läskigt och tråkigt att rida ut, nu älskar jag det. Det blev inte superhårt eftersom Boppen ska hoppa med pappa två rundor imorgon men det blev tillräckligt för att de skulle bli gött svettiga. Boppen har mycket ork så jag tvivlar inte på att han kommer hoppa som en ängel med pappa imorgon, hihi. Tage tyckte det var lajbans och blev himla svettig. Efteråt så duschade vi av dem, lät de äta kraftfoder och sen fick de rulla sig i sandhögen i hagen. Det tyckte de var himla gött :) 

Efter det så byggde vi banan och förberedde lite i hagen inför morgondagens P&J. Jag har kommit på banan denna gången och jag tyckte det blev en rolig en! Är riktigt sugen på att hoppa själv faktiskt, men så blir det inte. Imorgon ska lite skyltar upp, vi ska stängsla in framridning/framhoppning och lite sådär. 

Just det! Vi blev inte nominerade i Guldtuben så det innebär att jag eventuellt ska tävla Tage i hoppning. Oh lord, kommer typ behöva lugnande eller något, haha. Nej då, det kommer nog gå bra så länge jag fokuserar på uppgiften. Ska lura ut en snygg outfit till oss med :D



Om någon skulle vilja anmäla sig till morgondagens Pay & jump, mejla elfstrands@hotmail.com så löser vi det! :) 

/ Anna

Orientalisk bönsallad med ajvardressing

$
0
0
Som ni vet så är jag ett riktigt fan av indisk mat/kryddning. Det är så satans gott! Därför provade jag att komponera ihop en ny sallad igår som blev riktigt mumsig. Jag är ständigt på jakt efter nya goda vegetariska/veganska sallader, eftersom det är så smidigt att både äta hemma och ta med sig på tävling. Den senaste tiden har jag fastnat lite och typ bara ätit hummussallad (eftersom det är så himla gott) men vill såklart variera lite mer. Den här salladen går snabbt att göra och är perfekt att ta med! Här kommer receptet för 2 portioner :)

Ingredienser:

Salladen
♥ 1 paket valfria bönor (jag körde på kidneybönor)
♥ 0,5 dl okokt matvete
♥ Rapsolja att steka i
♥ Garam masala-krydda + salt
♥ Valfria grönsaker (jag körde på isbergssallad, gurka och paprika)

Dressingen
♥ 50/50 ajvar och fraiche
♥ Smaksätt med salt (mycket tycker jag som är salt-freak) och svartpeppar

Salladen gör du genom att först koka matveten i 15 minuter. Stek sedan matveten och bönorna (avrunna och sköljda) i oljan några minuter. Krydda med salt och garam masala-krydda. Låt detta svalna i kylen och servera med valfri mängd grönsaker och dressing. Jag gillar mycket dressing! 

Måste avslöja att jag hällde på typ dubbelt så mycket dressing efter att jag tagit bilden, hehe.

/ Emma

Lyckad pay and jump

$
0
0
Nu är klockan snart halv två och jag har precis tryckt i mig pizza som blev över från gårdagen och ska snart ut i solen och steka en liten stund. Vi hade pay and jump idag och den blev riktigt lyckad tycker jag! Ungefär 40 starter fick vi ihop så det blev ändå ett okej antal, även om det var så få anmälda för en vecka sedan. Dagens flöt på smidigt som vanligt och alla var duktiga och verkade nöjda, så det var härligt :) Pappa hoppade två 80 cm rundor med Boppen och fick 4 fel i första men blev felfri i andra. Duktiga! Nästa pay and jump blir antagligen inte förrän i början av juli då det är så mycket andra tävlingar i västergötland under hela juni. Håll utkik här på bloggen så kommer ni märka när nästa pay and jump bli av!

De nya rosetterna sålde bra och de mest populära verkade vara den svart/rosa, den blåa och den gröna. Ungefär så som jag och Anna hade beräknat tror jag, hehe ;) Jag tror att den svart/rosa var allra mest populär. Kanske inte så konstigt då den verkligen både är gullig och edgy på samma gång! Vi kommer antagligen sälja rosetterna "online" snart också, så håll utkik på blogg och instagram så har ni chans att köpa (signerade) rosetter också även om ni inte kan komma hit och hoppa :)

Resten av helgen blir lugn för min del. Jag ska se till att få gjort måsten, typ städa och tvätta här hemma då det ser förjävligt ut just nu. Har verkligen inte hunnit eller orkat göra detta i veckan, men imorgon har jag gott om tid. Vi ska även stängsla på gården, och så tänkte jag nog bege mig ut och springa imorgon igen, för idag orkar jag inte. Man blir verkligen så trött efter att ha ordnat ett evenemang! Det kanske inte är så jobbigt fysiskt, men det är mycket att tänka på och att förbereda, så hjärnan behöver sin återhämtning efteråt. Preferably liggandes i en solstol eller i TV-soffan framför Skam ;) 

 
/ Emma

Svar på tipstorsdag

$
0
0
Här kommer svar på de utvalda frågor som ni fick ställa under tipstorsdagen i torsdags. Ni läsare får gärna fylla på med era egna svar :)

1. Tips hur man får hästen att länga på steget och inte bara pinna på snabbare. I alla gångarter :) Ifall du rider lätt i traven kan du rida lätt i den takt du vill att hästen ska trava i, gärna lite långsammare än takten hästen går i från början (om den lätt bara pinnar på snabbare) så får hästen anpassa sig till din takt. Försök annars att verkligen "gunga med" i den takt du vill att hästen ska gå i. För hästar som har svårt att hålla takten brukar vi vara noggranna med att träna längningar under kortare distanser, så vi inte länger en hel diagonal tex, utan vi länger x antal steg, kortar steget innan hästen hinner få en för snabb takt, och länger sedan igen. Det funkar även att använda bommar och att länga avståndet mellan varje bom successivt.

2. Jag vill väldigt gärna kunna rida min ponny utan nosgrimma men han gapar jättemycket så jag måste ha en aachen nosgrimma på honom som måste vara hårt spänd för att han inte ska springa och gapa vad skulle ni göra? Att ha en nosgrimma hårt spänd på hästen löser ju egentligen inte problemet från grunden, utan dämpar bara symtomen. Med största sannolikhet så gapar din häst av någon anledning. Kanske har den ont i munnen och behöver få sina tänder kollade av en tandtekniker eller veterinär, kanske tycker han att du håller för hårt/ostadigt i honom, eller så kanske tränset eller bettet inte passar honom. Jag skulle först och främst kolla upp tänderna, och sedan ta hjälp av en kunnig person i min närhet som kan kolla hur tränset/bettet sitter, och även analysera min ridning och se om den påverkar hästens gapande.

3. Hur tycker ni man ska hålla tyglarna? Många säger att man ska ha de korta medans andra säger att de ska va längre så hästen får sträcka på halsen. Jag vet inte riktigt heller om jag ska hålla händerna lite uppåt eller ner om ni förstår vad jag menar. Mina tränare säger olika allihopa hur gör ni? Det här är verkligen en smakfråga, och jag är en sådan person som inte direkt tycker att det finns några rätt eller fel. Det enda som jag alltid tänker på när det kommer till tyglar/händer är att tummarna ska vara högsta punkt. Lägger man omkull händerna blir armarna/axlarna så mycket stelare och man tappar mjukheten i ridningen. Det tycker jag är det allra viktigaste. Sen är det lite en smaksak om man vill rida med långa eller korta tyglar, och tygellängden varierar jag även beroende på vilken form jag rider hästen i. Personligen föredrar jag att rida med lite längre tyglar än genomsnittet kanske. Jag upplever att jag får en mer upprätt sits då, och får ihop mina skuldror bättre/blir starkare i hela ryggen/bålen. Med för korta tyglar blir sitsen ofta stelare/för framåtlutad, och detta kan göra att även hästen inte blir så lösgjord som den kunnat bli. Jag har märkt att många av mina nya elever har korta tyglar pga att hästen går med huvudet högt upp. När jag då ber dem att länga tyglarna och istället sträcka på sig och jobba mer med sitsen så blir hela paketet så mycket bättre :)

Det här är nog min bekvämlighetslängd på tygel, men jag kan även rida med något kortare tygel. Med den här längden orkar jag hålla mitt överliv upprätt, även om jag behöver mer styrketräning för att kunna hålla ihop mina svaga skuldror mer (och få ner mina axlar något). Jag gillar att rida med en ganska buren hand, speciellt i traven där Boppen naturligt är mer låg i formen. I galoppen brukar jag rida med en lägre hand då han blir mer hög/öppen i formen där (se bild längre ner).

4. Om ni hade en häst som stegrade mkt vid ridning hur skulle ni göra då? Tage har hållt på och stegrat vid uteritter, och det vi gjorde då var att hela tiden leda honom åt sidan när han reste sig upp, och sedan fortsätta framåt. Jag vet att det finns vissa knep som att knäcka ett ägg i pannan på hästen när den stegrar, men jag vet faktiskt inte hur det funkar. Det viktigaste är nog ändå att gå till grunden med varför hästen stegrar och först och främst kolla upp så den inte protesterar pga att den har ont. Sen försöka hålla hästen sysselsatt vid ridning och ställa rimliga krav på den så den inte blir frustrerad och stegrar pga det.

5. Jag har väldigt dåliga idéer på vanliga trim-övningar. Det blir mest att jag bara rider runt på volter, gör lite skänkelvikningar och liksom bara rider. Har ni några tips på övningar utan bommar? Jag och Anna brukar alltid hitta på lite roliga evighetsbanor även när vi tränar dressyr, som vi anpassar till hästen och det vi tränar på för dagen. De kan innehålla precis vad som helst. Bara din fantasi sätter stopp! Tänk ut vilka linjer du vill rida och utgå från det. Sätt sedan ihop allt till en rolig bana. HÄR har vi gjort ett sådant exempel. 

6. Har ni riktigt bra tips för att stärka hästarna på uteritter? Någon rolig övning man kan göra offroad eller liknande? Åh bra fråga! Vi brukar oftast träna på skolor, tempoväxlingar och övergångar när vi rider ut. Även variera formen! Däremot kan jag tänka mig att man kan använda träden i skogen till att rida lite slalom och träna på att ställa om hästen, flytta hästen för skänkeln, eller varför inte introducera bakdelsvändningar runt träden? Kanske har ni läsare något roligt tips?

På tal om fråga 3. Här är en galoppbild från samma pass, och där kan ni se att jag rider med en lägre hand för att få Boppen att sänka nacken då han naturligt är väldigt hög i formen i galoppen.

/ Emma
 
Viewing all 3846 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>