Jag är en ridskoleelev och fick hoppa bana för första gången. Det jag är rädd för är att när jag försöker fatta galopp så studsar det mycket (är avslappnad och det) så jag blir lite rädd när jag styr mot hindret. Det ser så högt ut. Snälla kan ni ge några tips på hur jag ska göra för att inte bli rädd eller tveksam när jag galopperar och hoppar. Jag skulle bli så glad om ni gav några tips!
Att träna upp en bra balans i sadeln tar tid. Vi har alla varit nybörjare och det är inte lätt att hoppa och galoppera i början. Jag är övertygad om att du inte kommer tycka att galoppen är lika skumpig om ett tag. Ett tips till dig är att emellan dina ridlektioner träna din balans hemma. Kanske har du en pilatesboll eller balansplatta att träna balansen på? Eller träna på att stå på ett ben så länge som möjligt!
På nästa ridlektion tycker jag att du ska prata med din ridlärare om problemet. För att du inte ska bli osäker tycker jag att du ska travhoppa hindren fram till att du känner dig säkrare i galoppen. Då slipper du tänka på två saker samtidigt, och kan träna din balans i galoppen när du inte ska hoppa. Och hoppa aldrig högre än vad du känner för! Det är bättre att hoppa lägre och träna upp självförtroendet på så vis än att hoppa högre hinder bara för att andra gör det. Prata med din ridlärare, hen kommer (förhoppningsvis) förstå och lyssna på dig :) Kanske kan du träna upp galoppen på en häst som ridläraren vet är lätt att galoppera på, och inte så skumpig. Vissa hästar har extremt skumpig galopp, och det kan nog vara bra att du rider hästar som är lätta att sitta på i galoppen tills du känner dig säkrare.
![]()
/ Emma
Att träna upp en bra balans i sadeln tar tid. Vi har alla varit nybörjare och det är inte lätt att hoppa och galoppera i början. Jag är övertygad om att du inte kommer tycka att galoppen är lika skumpig om ett tag. Ett tips till dig är att emellan dina ridlektioner träna din balans hemma. Kanske har du en pilatesboll eller balansplatta att träna balansen på? Eller träna på att stå på ett ben så länge som möjligt!
På nästa ridlektion tycker jag att du ska prata med din ridlärare om problemet. För att du inte ska bli osäker tycker jag att du ska travhoppa hindren fram till att du känner dig säkrare i galoppen. Då slipper du tänka på två saker samtidigt, och kan träna din balans i galoppen när du inte ska hoppa. Och hoppa aldrig högre än vad du känner för! Det är bättre att hoppa lägre och träna upp självförtroendet på så vis än att hoppa högre hinder bara för att andra gör det. Prata med din ridlärare, hen kommer (förhoppningsvis) förstå och lyssna på dig :) Kanske kan du träna upp galoppen på en häst som ridläraren vet är lätt att galoppera på, och inte så skumpig. Vissa hästar har extremt skumpig galopp, och det kan nog vara bra att du rider hästar som är lätta att sitta på i galoppen tills du känner dig säkrare.
