Denna torsdag tänkte jag bjussa på lite blandade throwback-bilder på Taggemannen (och mig). Dessa bilder är från 2008 och blandat från träningar, tävlingar och ridläger på Sämsholm. Ni får ursäkta den bristande bildkvaliteten ;)
![]()
/ Emma
/ Emma
↧
TBT - Tage
/ Emma
↧
Emmas instagramtips
I det här inlägget tänkte jag tipsa om några roliga konton som jag följer på instagram. Tyvärr tänker jag inte bjuda på något hästigt av den anledningen att jag i princip inte följer några ryttare förutom mina vänner på instagram. Istället följer jag en salig blandning av andra konton i olika kategorier som jag tänkte tipsa er om här :)
♥ Historyphotographed - Blandade historiska bilder som är vackra och intressanta att se på.
♥ Dupethat - Mitt absoluta favoritkonto som handlar om makeup/skönhet och drivs av två duktiga tjejer. De lägger upp jämförelsebilder & dupes på smink, nya produktlanseringar, recensioner osv. Jag har köpt SÅ mycket smink och fått upp ögonen för många märken tack vare den sidan, haha ;)
♥ Conspiracypost.s - Jag fullkomligt älskar att läsa om olika konspirationsteorier och kan snöa in mig som fasen på vissa ämnen (typ 9/11) och detta konto är perfekt, för varje morgon när jag vaknar har det publicerats en ny konspirationsteori jag kan läsa om.
♥ Greysfactts - Ni som älskar Grey´s anatomy MÅSTE följa detta konto. Det publiceras mycket "inside information" om serien och skådespelarna, och jag har lärt mig så mycket som jag inte visste tidigare och det blir roligare att följa hela serien nu när jag följer detta konto.
♥ Wonderful_places - Jag följer några olika sådana här konton som lägger upp vackra naturbilder från hela världen. Jag blir så himla inspirerad och glad av dessa konton!
♥ Nyledimarco - Ögongodis! Detta kan vara världens snyggaste människa (tillsammans med Jared Leto). För er som inte vet vem han är så vann han sista säsongen av ANTM (som jag såklart kollade på) och arbetar som modell. Extra imponerande blev vinsten eftersom han är döv och både klarade av en photoshoot i kolmörker och var med i en musikvideo där han rörde sig/dansade. Sjukt talangfull!
♥ Abandon - En annan grej som jag kan snöa in mig på är att titta på bilder från övergivna platser. Därför älskar jag detta konto!
♥ Thefatjewish - Humor, humor, humor. Älskar detta konto och tillsammans med 9gag får det mig alltid att le :)
![]()
Dessa är mina absoluta favoritkonton på instagram! Jag följer inte så himla många konton i jämförelse med många andra (följer knappt 150 stycken) men det är nog så många, för jag har fullt upp med att scrolla igenom mitt flöde varje morgon. Antagligen för att ovan nämnda konton (och många andra jag följer) är utländska och uppdaterar mycket under natten. Förutom kontona ovan och mina vänners konton så följer jag ett antal sminkmärken/sminkkonton, några favoritkändisar och officiella sidor för några av mina favorit-tvserier. Jag förstår inte hur de som följer flera hundra (eller till och med tusen) konton hinner med allt, haha. Då måste man väl missa massor av posts? Jag följer hellre lite färre konton så jag hinner se allt som kommer upp i flödet :)
Har ni något konto ni vill tipsa om?
/ Emma
♥ Historyphotographed - Blandade historiska bilder som är vackra och intressanta att se på.
♥ Dupethat - Mitt absoluta favoritkonto som handlar om makeup/skönhet och drivs av två duktiga tjejer. De lägger upp jämförelsebilder & dupes på smink, nya produktlanseringar, recensioner osv. Jag har köpt SÅ mycket smink och fått upp ögonen för många märken tack vare den sidan, haha ;)
♥ Conspiracypost.s - Jag fullkomligt älskar att läsa om olika konspirationsteorier och kan snöa in mig som fasen på vissa ämnen (typ 9/11) och detta konto är perfekt, för varje morgon när jag vaknar har det publicerats en ny konspirationsteori jag kan läsa om.
♥ Greysfactts - Ni som älskar Grey´s anatomy MÅSTE följa detta konto. Det publiceras mycket "inside information" om serien och skådespelarna, och jag har lärt mig så mycket som jag inte visste tidigare och det blir roligare att följa hela serien nu när jag följer detta konto.
♥ Wonderful_places - Jag följer några olika sådana här konton som lägger upp vackra naturbilder från hela världen. Jag blir så himla inspirerad och glad av dessa konton!
♥ Nyledimarco - Ögongodis! Detta kan vara världens snyggaste människa (tillsammans med Jared Leto). För er som inte vet vem han är så vann han sista säsongen av ANTM (som jag såklart kollade på) och arbetar som modell. Extra imponerande blev vinsten eftersom han är döv och både klarade av en photoshoot i kolmörker och var med i en musikvideo där han rörde sig/dansade. Sjukt talangfull!
♥ Abandon - En annan grej som jag kan snöa in mig på är att titta på bilder från övergivna platser. Därför älskar jag detta konto!
♥ Thefatjewish - Humor, humor, humor. Älskar detta konto och tillsammans med 9gag får det mig alltid att le :)
Bild från @thefatjewish och jag skrattade så mycket när jag såg den här bilden första gången, haha!
Dessa är mina absoluta favoritkonton på instagram! Jag följer inte så himla många konton i jämförelse med många andra (följer knappt 150 stycken) men det är nog så många, för jag har fullt upp med att scrolla igenom mitt flöde varje morgon. Antagligen för att ovan nämnda konton (och många andra jag följer) är utländska och uppdaterar mycket under natten. Förutom kontona ovan och mina vänners konton så följer jag ett antal sminkmärken/sminkkonton, några favoritkändisar och officiella sidor för några av mina favorit-tvserier. Jag förstår inte hur de som följer flera hundra (eller till och med tusen) konton hinner med allt, haha. Då måste man väl missa massor av posts? Jag följer hellre lite färre konton så jag hinner se allt som kommer upp i flödet :)
Har ni något konto ni vill tipsa om?
/ Emma
↧
↧
Annas dag i bilder
Emmas inlägg blev så poppis igår, så jag bestämde mig för att köra ett likadant inlägg idag! Ni ska alltså få se min dag i bilder :D
Jag och Samuel startade dagen på gymmet! Idag blev det benpass, och nej, jag körde inte lika tungt på knäböj/squatsen som Samuel gjorde... Hehe.
Efter gym blev det lyx-frulle! Samuel fyller nämligen 24 år idag, så då passade vi på att fira lite på morgonen <3 Han jobbar kväll den här veckan och jag och Emma kunde börja ett par timmar senare än vanligt, så då passade det bra. Pannkakor, äggröra, bacon, croissanter, frallor, juice, kaffe och diverse pålägg. Mums!
Efter frukosten gjorde jag mig i ordning!
Jag och Emma filmade en ASrolig film till vanliga kanalen som vi kommer lägga upp här på bloggen också faktiskt, haha. Teaser finns på Emmas Insta ;) Siri störde mig när jag satt och jobbade också, sötnosen.
Glömde fota min lunch, vilket blev halloumisallad, men efter lunchen gav vi oss ut i kylan. Vi filmade en stallvlogg och red ut tillsammans med Moa! Termobrallorna fick åka på idag. Det blev en mysig tur i alla gångarter, men mestadels skritt då Moas häst har lite smått vintervila :)
När jag skulle åka hem var det 14(!!) minus ute! Galet kallt för att vara här nere i västergötland. Ni i norrland skrattar väl åt oss nu, det är ju rena sommarvärmen för er ;) Hehe. Och så sista bilden är på min absoluta favoritmjölk. Seriöst, ni som bor i krokarna måste prova den om ni inte redan gjort det. Helt gudomlig att göra pannkakor på dessutom <3 Gäsene lantmjölk är det :) Och till kvällsmat blev det köttbullar, mos och sås. Inte fel det inte! Tallriken såg så vidrig ut då jag värmde det i micron och brukar mojsa runt allt då, så jag besparade er den bilden ;)
Så, det var min dag! Eller ja, den är ju inte helt slut än. Nu ska jag duscha, bada fotbad, lägga ansiktsmask och chilla i soffan. Skön kväll, och välbehövlig efter en kall eftermiddag/kväll!
Så, det var min dag! Eller ja, den är ju inte helt slut än. Nu ska jag duscha, bada fotbad, lägga ansiktsmask och chilla i soffan. Skön kväll, och välbehövlig efter en kall eftermiddag/kväll!
Hoppas ni haft en fin torsdag! Kram <3
/ Anna
↧
Grabbarnas vintersko-garderob
Inlägg i samarbete med Equine Fusion.
I onsdags fick vi hem ett par nya barfotaskor till båda hästarna från Equine Fusion i modellen All terrain som är vår favoritmodell på deras skor :) Tidigare i vintras fick vi även hem broddar, som vi inte har behövt använda än eftersom det har varit så milt ute. Nu har det blivit betydligt kallare och halare, så nu ska vi "äntligen" få användning av dem i alla fall ;) Jag tänkte ta och visa hur deras hovar är klädda under uteritterna nu i vinter!
![]()
I onsdags fick vi hem ett par nya barfotaskor till båda hästarna från Equine Fusion i modellen All terrain som är vår favoritmodell på deras skor :) Tidigare i vintras fick vi även hem broddar, som vi inte har behövt använda än eftersom det har varit så milt ute. Nu har det blivit betydligt kallare och halare, så nu ska vi "äntligen" få användning av dem i alla fall ;) Jag tänkte ta och visa hur deras hovar är klädda under uteritterna nu i vinter!
Såhär ser skorna ut. Tage har stl 12 och Boppen har stl 15 (den näst största). Det är lite skillnad storleksmässigt på deras hovar, haha. På vintern när det är halt och kallt ute har de skor runt om. Annars gör vi lite olika från häst till häst. De senaste veckorna har det vissa tillfällen varit så mjukt och fint på grusvägarna så de inte har behövt några skor alls. När det är "normalt" väder ute, med hyfsat grusiga och hårda grusvägar (och vi ska rida i alla gångarter) går Tage med skor runt om och Boppen bara med skor i fram.
Såhär ser skorna ut på undersidan. Älskar att de har mycket textur där, eftersom de inte blir så halkiga då utan ger bra fäste på olika underlag. Skorna behöver bara broddas om det blir riktigt vinterväglag, som det är ute nu.
Slutligen, såhär ser våra broddar ut från sidan. De ser inte så mycket ut för världen, men ger ett riktigt bra grepp! Förra året använde vi broddarna/skorna mycket då det var en hel del is och snö vissa perioder, och hästarna halkade inte en enda gång. Jag brukar alltid känna mig lite nojjig när jag rider på is/snö även om hästarna har broddar, men jag måste säga att jag känner mig tryggare med barfotaskorna än när jag har ridit med broddade järnskor. Det känns som om vi är mer "ett med isen", om det makes any sense, haha ;)
Den svenska återförsäljaren för Equine Fusion är Viahov och på deras hemsida kan ni läsa allt ni behöver veta om skorna och hur de ska/kan provas ut.
/ Emma
Den svenska återförsäljaren för Equine Fusion är Viahov och på deras hemsida kan ni läsa allt ni behöver veta om skorna och hur de ska/kan provas ut.
/ Emma
↧
Q&A del 2
Här kommer vår andra och sista Q&A-video för den här gången :) Imorgon kommer vi lägga ut ännu en video här på bloggen, eftersom vi tycker den blev alldeles för rolig för att inte visas här, trots att den inte är hästig ;)
/ Emma
/ Emma
↧
↧
Tages förändring genom åren
Emma skrev ju ett inlägg om Boppens förändring genom åren, så jag tänkte att jag skulle skriva ett om Tage också!
Vi köpte Tage 2007 när han var 7 år gammal från en privatperson i Varbergområdet. Hon i sin tur hade ägt Tage sen han var 4 och var den som red in honom, så han har bara vart hos två ägare förutom uppfödaren :) Tage är en extrovert häst, så han var väldigt social och framåt när han kom och i humöret/sinnet är han väldigt likvärdig då som nu. Möjligtvis att han känns lite mer hemma och fridfull nu när vi flyttat till gård.
Vi köpte Tage 2007 när han var 7 år gammal från en privatperson i Varbergområdet. Hon i sin tur hade ägt Tage sen han var 4 och var den som red in honom, så han har bara vart hos två ägare förutom uppfödaren :) Tage är en extrovert häst, så han var väldigt social och framåt när han kom och i humöret/sinnet är han väldigt likvärdig då som nu. Möjligtvis att han känns lite mer hemma och fridfull nu när vi flyttat till gård.
Ridmässigt har det verkligen varit en resa uppför och nedför. Det hela började med att vi kraschade in i ett hinder på tävling typ en vecka efter att vi fått hem honom. Dock tröt varken mitt, Emmas, eller Tages självförtroende efter detta, utan vi tränade på i både hoppning och dressyr. Emma tävlade en del och vissa gånger gick det bra medan vissa gånger blev det uteslutning. Efter något år så började vi träna mer dressyr och tack vare det så utvecklades hans gångarter något enormt! När vi ägt honom i ett par år så lade vi hopptävlingarna på hyllan och tävlade dressyr istället. Hoppade hemma bara för omväxlings skull.
Sen har vi haft våra otursår. Han har varit en del skadad eftersom vi inte vågade rida ut på honom(ledde till inflammationer) eftersom han reste sig, backade ner i diken och var allmänt farlig både mot sig själv, medtrafikanter och oss som red. När han blev friskförklarad 2013 så tog jag tjuren vid hornen och redde ut uterittsproblemet. Sen dess har han varit pigg och fräsch!
Däremot så märks det på honom att han är äldre nu. Han har en del pålagringar i kroppen som vi måste ta hänsyn till och lyssna på varje dag, men än så länge känns det bra. Dock är han lite stelare nu än för några år sedan, så nog märks det att han blir äldre. Så länge han känns fräsch och är glad(well, det är ju Tage vi pratar om, men hyfsat glad, haha) så kommer han få fortsätta arbeta. Den dagen som det märks av tydligt kommer han få bli pensionär/promenadhäst. Men jag hoppas att det kommer dröja länge innan dess :)
![]()
![]()
![]()
I år har vi haft Tage i 10 år. Helt galet! Och hos oss kommer han få stanna livet ut ♥
/ Anna-
Sen har vi haft våra otursår. Han har varit en del skadad eftersom vi inte vågade rida ut på honom(ledde till inflammationer) eftersom han reste sig, backade ner i diken och var allmänt farlig både mot sig själv, medtrafikanter och oss som red. När han blev friskförklarad 2013 så tog jag tjuren vid hornen och redde ut uterittsproblemet. Sen dess har han varit pigg och fräsch!
Däremot så märks det på honom att han är äldre nu. Han har en del pålagringar i kroppen som vi måste ta hänsyn till och lyssna på varje dag, men än så länge känns det bra. Dock är han lite stelare nu än för några år sedan, så nog märks det att han blir äldre. Så länge han känns fräsch och är glad(well, det är ju Tage vi pratar om, men hyfsat glad, haha) så kommer han få fortsätta arbeta. Den dagen som det märks av tydligt kommer han få bli pensionär/promenadhäst. Men jag hoppas att det kommer dröja länge innan dess :)
Tage när han kom till oss, augusti 2007.
![]()
![]()
Två bilder från sommaren/hösten 2016.
/ Anna-
↧
Snakke Norsk-challenge
Här kommer vår kanske roligaste film någonsin, enligt mig själv. Vi hade så fruktansvärt roligt när vi spelade in den här filmen, haha. Som ni säkert förstår så ska vi "tävla" om vem av oss som är bäst på att prata och förstå norska. Ingen av oss har pratat norska förut, så det var minst sagt spännande ;) Den första halvan av videon översätter vi från norska - svenska och i den andra halvan översätter vi från svenska - norska (roligast enligt mig). Vem tycker ni lyckades bäst?
/ Emma
/ Emma
↧
Njuter av helgen
Hej allihopa! Jag och Anna njuter för fullt av att umgås med vänner den här helgen, och vi båda har fullt upp hela tiden :) Ikväll ska vi iväg och bowla + käka i Lidköping med ett gäng kompisar, och det ska bli superkul. Jag satsar såklart på att vinna bowlingen, tävlingsmänniska som jag är ;)
Hästarna har gått/går hyfsat lugnt den här helgen. Igår filmade vi en rolig challenge som kommer upp här på bloggen nästa vecka, och imorgon blir det uteritt. Ett stort tack för övrigt till alla bra tips på inlägg vi fått in! Helt plötsligt blev bloggmotivationen betydligt högre och vi har endel inlägg på G :) Hoppas ni får en fin kväll och fortsatt bra helg!
![]()
Hästarna har gått/går hyfsat lugnt den här helgen. Igår filmade vi en rolig challenge som kommer upp här på bloggen nästa vecka, och imorgon blir det uteritt. Ett stort tack för övrigt till alla bra tips på inlägg vi fått in! Helt plötsligt blev bloggmotivationen betydligt högre och vi har endel inlägg på G :) Hoppas ni får en fin kväll och fortsatt bra helg!
En av mina favvo-outfits som jag hade på vår kompis 25-årskalas igår :)
/ Emma
/ Emma
↧
frågesöndag
Vi kör en frågesöndag den här söndagen också, trots att vi har svarat på många frågor den senaste tiden! Undrar ni något om oss och hästarna: Ställ era frågor i kommentarsfältet så svarar vi på dem i början av nästa vecka :)
![]()
Längtar efter sommaren ♥
/ Emma
/ Emma
↧
↧
Hagbus ♥
Hittade den här underbara bildserien från förra sommaren. Tage och Abbe busade i hagen, och den hästen i bak heter Zack som inte var direkt sugen på att vara med i buset ;)
![]()
Den här bilden ska jag trycka upp som canvastavla har jag tänkt. Älskar den!
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
/ Anna
Den här bilden ska jag trycka upp som canvastavla har jag tänkt. Älskar den!
Gummi-Tarzan eller Tage?
/ Anna
↧
Uteritt och kalas
Idag har det varit full rulle precis som resten av helgen, haha! Jag och Emma började dagen med en uteritt på grabbarna. Emma och Tage red först, och vi red en lugn tur då hästarna gått lite sporadiskt i veckan. När vi travar i skogen så korsar ett rådjur plötsligt vägen lite längre fram och Tage blev så himla rädd! Såg ut som att Emma nästan flög en bit. Hon satt kvar som tur var ;)
Sen var det bara för mig att åka hem och städa samt fixa smörgåstårtor. Samuel firades i eftdrmiddags! Smörgåstårtorna blev jättegoda och även fikat som vi gjorde, nutellafyllda chokladbollar och kolasnittar.
Nu är jag trött men redo för en ny vecka. Men först ska vi nog se några avsnitt Modern Family innan vi ska sova om några timmar. Hoppas ni haft en fin helg!
Mamma och Bosse :D
/ Anna
↧
Svar på frågor del 1
Vilka egenskaper söker ni hos en häst om ni t.ex. ska köpa en? Skulle ni välja bort att göra vissa grejer t.ex. dressyr med hästen om inte hästen gillar det? Tycker ni att det är okej att puscha en häst, hur hårt i sådana fall? Det viktigaste är att vi ska känna att hästen verkar vara en trevlig individ att arbeta med varje dag. Dvs den ska vara snäll och verka vara ambitiös/vilja lära i ridningen. Sen får den gärna ha fina gångarter och bra språng, och att vi känner att den har utvecklingspotential (om det är en unghäst/häst att utbilda vidare). Gärna pigg och glad utan att vara alltför het. Det är nog vår typ av häst skulle jag säga. Just dressyr skulle vi inte välja bort eftersom det är så viktigt för hållbarheten, men vi hade försökt göra träningen rolig för hästen och kanske öva på de svåra/jobbiga grejerna ute i skogen innan vi började traggla med dem på banan. Däremot skulle vi kunna tänka oss att välja bort att göra vissa andra grejer, om hästen verkligen visade att den inte gillade det. Jag tror det är nödvändigt att puscha en häst för att den ska utvecklas, precis som för oss människor om vi ska få resultat på tex gymmet. Men, det går att puscha hästen på ett snällt sätt så den hålls motiverad. Det är viktigt att hitta den där gyllene medelvägen där hästen ställs för en klurighet, och sedan får beröm (och självförtroende) när den klarar uppgiften.
Hejsan vilket sittben brukar ni rida lätt på när ni rider ut? Vi varierar hela tiden och försöker se till att sitta ungefär 50/50 på båda sittbenen totalt undet turen.
Var dom ljusblåa ridbyxorna som ni köpte på GHS bra? Vilka är era favoritridbyxor och kan ni göra en uppdaterad video om era ridbyxor? Jag har faktiskt inte alls använt dem mycket, men de var ganska hala vill jag minnas. Sen gillar jag mina sköna ridbyxor från Ullared bättre, så det har blivit att jag har "dissat" KL lite just nu ;) Mina favvobyxor är köpta på GeKås och jag tror märket heter Ridingwear by Milton. Väldigt sköna, men inte så himla snygga. Komfort går i alla fall före utseende alla gånger, så därför lever jag i dem just nu :) Vi ska försöka göra en uppdaterad video snart!
Kanske en lite konstig fråga men vilKen är eran favoritfrukost? Emma: Bananplättar med kokta hallon och vaniljsoygurt. Det äter jag typ 4 gånger i veckan, mums! Anna: Får jag bara välja en grej så är det färska frallor med smör, ost och paprika. Älskar det! Annars gillar jag att äta mycket olika, hotellfrukostar är rena himmelriket, hehe.
Hur gamla tycker ni själva att ni ser ut och vara? Emma: Förra året trodde de flesta "nya" människor att jag var 18-23 år gammal, så jag antar att de flesta tycker att jag ser yngre ut mot vad jag är. Om jag jämför med hur andra människor i min ålder/som är yngre än mig ser ut så tycker jag att jag ser ut att vara runt 20 år. Anna: Osminkad skulle jag säga typ 19, sminkad tycker jag att jag ser ut som 23, så gammal som jag är dvs.
LIte konstig fråga kanske, men har ni någon skådespelar-crush? En sån som ni har sett alla filmer den gjort. Själv har jag Leonardo Dicaprio och Bill Skarsgård, haha. Emma: Jag får skådespelar-crushes hela tiden så jag ska försöka välja ut ett fåtal här, haha. Gillar också Bill men även Alex Skarsgård. Mina två favoriter kommer nog dock alltid vara Jared Leto och Ian Somerhalder. Anna: Jag får vara tråkig och säga att jag inte har någon, haha.
Tar ni emot hästar för tävling och träning? Mot betalning? Ja egentligen gör vi det, men jag tror inte att vi (jag) kommer ha tid för detta längre eftersom det finns så mycket annat kul jag vill jobba med, som antagligen också ger bättre återbetalning.
Sjuts det raketer i närheten av dig (Emma)? i så fall, Hur reagerar hästarna på det? Många djur blir ju väldigt rädda av raketerna. Kram! Iår sköts det inte speciellt nära, men tillräckligt nära för att himlen skulle bli lite ljusare och det hördes smällar. Hästarna var superlugna förra året. I år var de lite mer stressade och sprang runt litegrann, men inte alls speciellt mycket som tur var. Hästarna som stod i stallet tror jag inte märkte någonting, utan det var våra lösdriftshästar som reagerade litegrann. Kram!
![]()
/ Emma
Hejsan vilket sittben brukar ni rida lätt på när ni rider ut? Vi varierar hela tiden och försöker se till att sitta ungefär 50/50 på båda sittbenen totalt undet turen.
Var dom ljusblåa ridbyxorna som ni köpte på GHS bra? Vilka är era favoritridbyxor och kan ni göra en uppdaterad video om era ridbyxor? Jag har faktiskt inte alls använt dem mycket, men de var ganska hala vill jag minnas. Sen gillar jag mina sköna ridbyxor från Ullared bättre, så det har blivit att jag har "dissat" KL lite just nu ;) Mina favvobyxor är köpta på GeKås och jag tror märket heter Ridingwear by Milton. Väldigt sköna, men inte så himla snygga. Komfort går i alla fall före utseende alla gånger, så därför lever jag i dem just nu :) Vi ska försöka göra en uppdaterad video snart!
Kanske en lite konstig fråga men vilKen är eran favoritfrukost? Emma: Bananplättar med kokta hallon och vaniljsoygurt. Det äter jag typ 4 gånger i veckan, mums! Anna: Får jag bara välja en grej så är det färska frallor med smör, ost och paprika. Älskar det! Annars gillar jag att äta mycket olika, hotellfrukostar är rena himmelriket, hehe.
Hur gamla tycker ni själva att ni ser ut och vara? Emma: Förra året trodde de flesta "nya" människor att jag var 18-23 år gammal, så jag antar att de flesta tycker att jag ser yngre ut mot vad jag är. Om jag jämför med hur andra människor i min ålder/som är yngre än mig ser ut så tycker jag att jag ser ut att vara runt 20 år. Anna: Osminkad skulle jag säga typ 19, sminkad tycker jag att jag ser ut som 23, så gammal som jag är dvs.
LIte konstig fråga kanske, men har ni någon skådespelar-crush? En sån som ni har sett alla filmer den gjort. Själv har jag Leonardo Dicaprio och Bill Skarsgård, haha. Emma: Jag får skådespelar-crushes hela tiden så jag ska försöka välja ut ett fåtal här, haha. Gillar också Bill men även Alex Skarsgård. Mina två favoriter kommer nog dock alltid vara Jared Leto och Ian Somerhalder. Anna: Jag får vara tråkig och säga att jag inte har någon, haha.
Tar ni emot hästar för tävling och träning? Mot betalning? Ja egentligen gör vi det, men jag tror inte att vi (jag) kommer ha tid för detta längre eftersom det finns så mycket annat kul jag vill jobba med, som antagligen också ger bättre återbetalning.
Sjuts det raketer i närheten av dig (Emma)? i så fall, Hur reagerar hästarna på det? Många djur blir ju väldigt rädda av raketerna. Kram! Iår sköts det inte speciellt nära, men tillräckligt nära för att himlen skulle bli lite ljusare och det hördes smällar. Hästarna var superlugna förra året. I år var de lite mer stressade och sprang runt litegrann, men inte alls speciellt mycket som tur var. Hästarna som stod i stallet tror jag inte märkte någonting, utan det var våra lösdriftshästar som reagerade litegrann. Kram!
↧
Ortorexi
Jag fick i önskemål att skriva ett inlägg om min ortorexi, så det tänkte jag göra. Jag hade ortorexi mellan åren 2008 - 2010 (när jag gick på gymnasiet) och det hela började med att det blev nytt år och jag hade som mål att gå ner i vikt (då jag gått upp endel i vikt under hösten), men jag tog det hela alldeles för långt. Så tror jag det är för många. Man ska "bara gå ner några kilon" och sedan blir man fast i en sjukdom istället.
Vi som drabbas av ätstörningar tror jag är typiska "allt eller inget"-människor. Vi går all in för uppgifterna vi ska utföra och kan inte hitta någon gyllene medelväg. För min del innebar detta under min sjukdomstid att när jag började se resultat på min kropp, och framförallt höra andra personer berömma min kropp, blev jag mer triggad till att se nya resultat. Jag ville liksom bevisa för mig själv att jag kunde ännu bättre. Det slutade med att jag åt extremt strikt och lite, och tränade väldigt hårt varje dag. Allt för att gå ner mer i vikt helt enkelt. Hela livet kretsade kring vad jag skulle äta, när jag skulle äta, och hur jag skulle träna. Jag vägde mig varje morgon, och ofta flera gånger om dagen för att se hur mycket jag gick ner/upp i vikt. Om jag någon dag vägde 200 gram mer än dagen innan (vilket är helt normalt eftersom vi lägger på oss olika mycket vätska olika dagar) kunde jag bli helt förstörd och äta ännu mindre än vanligt för att kompensera.
Jag minns inte riktigt hur jag kom ur det hela, men jag tror det hade att göra med att jag blev äldre och fick bättre självkänsla, i kombination med att jag insåg att det var en ohållbar livsstil. Speciellt för mig som har så dålig ämnesomsättning. Det var liksom inget liv att aldrig få äta något gott, och sen började jag läsa på högskolan där det blev en lite annan livsstil än på gymnasiet. Allt gick succesivt så jag gjorde liksom ingen "intervention" mot mig själv.
Som ni vet så har jag börjar träna väldigt mycket igen nu utöver hästarna. Jag har varit ganska rädd för att trilla i ätstörningsfällan igen, men hittills har det gått bra. Det viktigaste nu är att jag har fortsatt äta som vanligt trots att jag tränar mycket, och jag trivdes med min kropp redan innan jag började träna, så jag tränar inte för att gå ner i vikt/bli snyggare som jag gjorde förut. Ni ska bara veta hur skönt det är att träna och få endorfiner av det, utan att känna någon press på att gå ner i vikt eller förändra sig själv. Sen är det klart att jag har märkt vissa förändringar på kroppen sen jag började träna, och jag kommer antagligen se mer resultat snart, men de triggar mig inte till ett ohälsosamt beteende. Jag har även fått kommentarer både på sociala medier och i verklighetehn att personer ser resultat av min träning, men nu kan jag känna mig neutral till dessa kommentarer. För 7-8 år sedan hade de triggat mig väldigt mycket. Egentligen vet jag inte riktigt varför, för det var hela tiden jag själv som jag ville "överbevisa". Jag skrev eller pratade aldrig om min kroppsliga förändring, och jag la aldrig ut "jämförelsebilder" till exempel, utan jag "jobbade på i det tysta".
Idag tror jag det är ännu lättare att hamna i ätstörningsträsket i och med alla sociala medier. Hur många konton finns det inte som lägger ut bilder på sina "förvandlingar" och där man får följa med i olika viktresor? Dessa personer får också beröm för sitt jobb med sina kroppar, vilket antagligen triggar dem och andra ännu mer. Plus att allt förskönas väldigt mycket i sociala medier, vilket jag skrev ett inlägg om nyss. Jag tror att ätstörningar skulle minska drastiskt om vi slopar vikt/BMI och slutar kommentera varandras kroppar (oavsett om det är positivt eller negativt). BMI kan vara den mest korkade "uppfinning" någonsin. Jag har alltid vägt mer än vad jag har sett ut att väga, och det tyckte jag var väldigt jobbigt under min sjukdomstid. Även om jag var smal så hade jag ett hyfsat högt BMI liksom. Ifall vi inte kommenterar varandras kroppsstorlekar/förändringar så är det dessutom många som skulle slippa bli triggade av kommentarer, vilket kan vara värt att tänka på!
Vi som drabbas av ätstörningar tror jag är typiska "allt eller inget"-människor. Vi går all in för uppgifterna vi ska utföra och kan inte hitta någon gyllene medelväg. För min del innebar detta under min sjukdomstid att när jag började se resultat på min kropp, och framförallt höra andra personer berömma min kropp, blev jag mer triggad till att se nya resultat. Jag ville liksom bevisa för mig själv att jag kunde ännu bättre. Det slutade med att jag åt extremt strikt och lite, och tränade väldigt hårt varje dag. Allt för att gå ner mer i vikt helt enkelt. Hela livet kretsade kring vad jag skulle äta, när jag skulle äta, och hur jag skulle träna. Jag vägde mig varje morgon, och ofta flera gånger om dagen för att se hur mycket jag gick ner/upp i vikt. Om jag någon dag vägde 200 gram mer än dagen innan (vilket är helt normalt eftersom vi lägger på oss olika mycket vätska olika dagar) kunde jag bli helt förstörd och äta ännu mindre än vanligt för att kompensera.
Jag minns inte riktigt hur jag kom ur det hela, men jag tror det hade att göra med att jag blev äldre och fick bättre självkänsla, i kombination med att jag insåg att det var en ohållbar livsstil. Speciellt för mig som har så dålig ämnesomsättning. Det var liksom inget liv att aldrig få äta något gott, och sen började jag läsa på högskolan där det blev en lite annan livsstil än på gymnasiet. Allt gick succesivt så jag gjorde liksom ingen "intervention" mot mig själv.
Som ni vet så har jag börjar träna väldigt mycket igen nu utöver hästarna. Jag har varit ganska rädd för att trilla i ätstörningsfällan igen, men hittills har det gått bra. Det viktigaste nu är att jag har fortsatt äta som vanligt trots att jag tränar mycket, och jag trivdes med min kropp redan innan jag började träna, så jag tränar inte för att gå ner i vikt/bli snyggare som jag gjorde förut. Ni ska bara veta hur skönt det är att träna och få endorfiner av det, utan att känna någon press på att gå ner i vikt eller förändra sig själv. Sen är det klart att jag har märkt vissa förändringar på kroppen sen jag började träna, och jag kommer antagligen se mer resultat snart, men de triggar mig inte till ett ohälsosamt beteende. Jag har även fått kommentarer både på sociala medier och i verklighetehn att personer ser resultat av min träning, men nu kan jag känna mig neutral till dessa kommentarer. För 7-8 år sedan hade de triggat mig väldigt mycket. Egentligen vet jag inte riktigt varför, för det var hela tiden jag själv som jag ville "överbevisa". Jag skrev eller pratade aldrig om min kroppsliga förändring, och jag la aldrig ut "jämförelsebilder" till exempel, utan jag "jobbade på i det tysta".
Idag tror jag det är ännu lättare att hamna i ätstörningsträsket i och med alla sociala medier. Hur många konton finns det inte som lägger ut bilder på sina "förvandlingar" och där man får följa med i olika viktresor? Dessa personer får också beröm för sitt jobb med sina kroppar, vilket antagligen triggar dem och andra ännu mer. Plus att allt förskönas väldigt mycket i sociala medier, vilket jag skrev ett inlägg om nyss. Jag tror att ätstörningar skulle minska drastiskt om vi slopar vikt/BMI och slutar kommentera varandras kroppar (oavsett om det är positivt eller negativt). BMI kan vara den mest korkade "uppfinning" någonsin. Jag har alltid vägt mer än vad jag har sett ut att väga, och det tyckte jag var väldigt jobbigt under min sjukdomstid. Även om jag var smal så hade jag ett hyfsat högt BMI liksom. Ifall vi inte kommenterar varandras kroppsstorlekar/förändringar så är det dessutom många som skulle slippa bli triggade av kommentarer, vilket kan vara värt att tänka på!
Ifall det finns någon av er som läser som känner igen er får ni gärna kommentera era tankar, och kommentera även gärna tips på hur ni tog er ur era onda tankar (om ni har gjort det) eller hur man slipper få dem.
/ Emma
↧
↧
Två bra pass
Hej allihopa! Idag har det varit milt och härligt väder ute, så vi har njutit och förbereder oss på betydligt värre väder längre fram i veckan ;) Trots det bra vädret var inte jag och Anna speciellt sugna på att rida idag då vi båda kände oss så trötta, men det var bara att pallra sig upp på hästarna. Tur var det, för de var riktigt fina idag båda två!
Anna red Tage och fokuserade mycket på galoppen som enligt henne äntligen har börjat släppa. Jag kikade lite på dem och han såg satans fin ut. Vänstergaloppen har han normalt sett väldigt svårt att hålla takten i, men idag orkade han till och med samla sig och hålla en fin tretakt i den. Det syntes verkligen hur han vinklade bäckenet och lade mer vikt på bakbenen. Så duktig kille!
Boppen var också fin idag även om jag hade önskat lite mer energi i honom. En sporre och jag hade kunnat få till det där lilla extra, men jag är väldigt nöjd ändå! Han var avspänd för en gångs skull, antagligen för att Tagis höll honom sällskap, men ändå ;) Jag red mycket övergångar, skänkelvikningar och förvänd galopp idag. Han är lite stel i vänster varv och vill inte riktigt sätta under sig det högra bakbenet, så det fokuserar jag mycket på just nu. Mot slutet när jag galopperade av honom i lång och låg form var han verkligen kanonfin och mjuk, så det var härligt.
Efter ridningen fick båda grabbarna hovarna verkade av Victoria. Skönt att ha fått det avklarat också! Nu ska jag laga middag i form av indisk bön-gryta och sen blir det chill resten av kvällen :)
![]()
/ Emma
Anna red Tage och fokuserade mycket på galoppen som enligt henne äntligen har börjat släppa. Jag kikade lite på dem och han såg satans fin ut. Vänstergaloppen har han normalt sett väldigt svårt att hålla takten i, men idag orkade han till och med samla sig och hålla en fin tretakt i den. Det syntes verkligen hur han vinklade bäckenet och lade mer vikt på bakbenen. Så duktig kille!
Boppen var också fin idag även om jag hade önskat lite mer energi i honom. En sporre och jag hade kunnat få till det där lilla extra, men jag är väldigt nöjd ändå! Han var avspänd för en gångs skull, antagligen för att Tagis höll honom sällskap, men ändå ;) Jag red mycket övergångar, skänkelvikningar och förvänd galopp idag. Han är lite stel i vänster varv och vill inte riktigt sätta under sig det högra bakbenet, så det fokuserar jag mycket på just nu. Mot slutet när jag galopperade av honom i lång och låg form var han verkligen kanonfin och mjuk, så det var härligt.
Efter ridningen fick båda grabbarna hovarna verkade av Victoria. Skönt att ha fått det avklarat också! Nu ska jag laga middag i form av indisk bön-gryta och sen blir det chill resten av kvällen :)
↧
En helt hästig dag - vlogg
Här kommer en vanlig, hederlig vlogg där ni får följa med i våra hästerier en hel dag :) Jag är iväg och har träning för en elev, och det blir även mys och flum i stallet med hästarna. Hoppas att videos av den här sorten uppskattas!
/ Emma
/ Emma
↧
Svar på frågor del 2
I en video för ett tag sen så var Tage "lite hingstig" så att säga, brukar/brukade Boppen och Abbe nånsin göra så? Boppen har aldrig gjort så, men Abbe var sådan ibland. Till och med ännu värre för det hände att han hoppade upp på ett av våra inackorderade ston... Då blev man helt tokig på honom, hehe.
Vad är det bästa och sämsta med att ha ett syskon med samma hobby, eller som bara är väldigt lik en själv, t.ex när ni var mindre och gick på ridskola osv? Har man den relation som jag och Anna har så finns det inget negativt med det hela. Det enda negativa är väl att många jämför oss med varandra (och blandar ihop oss, haha), men vi har blivit så vana vid det så vi bryr oss inte längre.
Tycker ni att man kan äta kött eller produkter som kommer från djur men samtidigt vara djurvän? Jag själv är vegeterian, men skulle gärna höra vad ni tycker och tänker om det? Jag har för mig att jag har svarat på denna fråga förut, men kan svara lite snabbt igen. Nej, jag tycker det känns fel att kalla sig för djurvän om man äter kött, för man äter/dödar ju inte sina kompisar för sin egen njutnings skull.
Vad tycker era föräldrar, Samuel, era kompisar osv om att ni håller på med youtube och bloggen? Finns det något negativt eller är det bara positiv respons ni fått? De tycker bara det är roligt och de är stolta över oss. Framför allt vet jag att de tycker att det är bra att vi finns som förebilder till yngre personer. Däremot har de märkt av lite avundsjuka bland vissa människor, men så blir det väl när man bor i en liten ort som denna.
Har Emma råttor under sängen? Ja, det bor endel dammråttor där ;)
Är ni aldrig rädda när ni rider ut? Eller vid andra situationer också som har med hästar att göra? Det är ganska sällan numera som vi är så rädda att vi inte kan hantera situationen. Däremot kan vi såklart bli osäkra och tappa självförtroendet ibland (typ om vi ska hoppa ett högt hinder) men så tror jag det är för många. Jag känner däremot att jag har blivit lite "mesigare" med åren, mestadels för att jag slår mig så satans mycket varje gång jag flyger av numera, haha ;)
Har ni aldrig funderat på att skaffa en podd? Jo vi har fått många önskningar från våra följare att skaffa en podd, och det hade varit väldigt roligt! Om ett produktionsbolag mot förmodan skulle höra av sig är jag säker på att vi skulle nappa, men utan någon ekonomisk vinning för vår del kan vi inte lägga någon tid på det, utan får jobba vidare med våra andra projekt.
Tror ni era hästar var svåra att rida in och/eller hur tror ni de var att rida in dem? Jag vet att Boppen var ett rent helvete att rida in, haha. Vi har kontakt med hans förra ägare, och han var tydligen helt vild som unghäst. Tage däremot tror jag var lugn som en filbunke ;)
Hur tränar ni så er bröstrygg blir starkare? Med diverse olika maskiner och fria vikter på gymmet! Det bästa är att ta hjälp av en instruktör som kan hjälpa dig att lägga upp ett program och se till så du gör övningarna rätt :) Det har jag gjort och det funkar kanon. Jag har även kollat på youtube för att hitta övningar som kan passa mig.
Har ni kollat på johan Falk eller gåsmamman? Vi har sett några Johan Falk-filmer men inte Gåsmamman. Gillar dock den typen av serie/filmer!
Hur lägger ni upp ett träningspass på gymmet? Vi båda har egentligen ett rullande tredagarsschema: Dag 1: Ben/rumpa, dag 2: Överkropp, dag 3: Kondition. När vi styrketränar brukar vi värma upp 10-15 minuter på crosstrainern innan vi går över till våra träningsprogram på maskinerna/de fria vikterna. Jag avslutar alltid med att foam-rolla ben, rumpa och rygg, och sedan stretchar jag.
Emma: började du plugga direkt efter gymnasiet? Vad skiljer sig mellan högskola och gymnasie, är man tillräckligt "mogen" för att börja plugga direkt? Yes jag började läsa direkt efter gymnasiet och är glad för det eftersom jag hade studietekniken färskt. Det mesta skiljer sig, men jag föredrar högskolestudier alla gånger! Du måste vara mer självständig och kunna planera din tid bättre på högskolan (eftersom det är mycket egenstudier), och det är mycket mer eget ansvarstagande som gäller på högskolan jämfört med gymnasiet. Du har inga lärare eller assistenter som "hjälper" dig liksom, utan du får klara dig själv. Det gillar jag :)
Skulle ni kunna tänka er att delta med Boppen och Tage tillsammans på en nivå 1 distansritt. Bara som en upplevelse liksom? Skulle vara intressant att följa med er och er upplevelse! Jag tror att Tage skulle bli lite för galen i en sådan situation, haha. Boppen kanske hade kunnat gå en distansritt, men samtidigt är han ju så mesig/tittig och hade nog inte uppskattat en sådan tävling ;) Men det hade onekligen varit spännande att prova!
Upplever ni stress över att hästarna tar många timmar per dag, att ni vill "skynda er in" till annat i livet även om stallet är bäst? ;) Tar det mindre tid då ni har dom hemma eller är det dubbelt upp? Ja, ibland gör vi det! Speciellt nu på vintern när det är mörkt ute hela tiden och dygnet känns så mycket kortare. Jag tycker dock det har blivit bättre och mindre stressigt när vi flyttat dem till egen gård, för då måste man inte lägga undan så himla många timmar i stallet på samma gång, utan kan göra allting när vi vill. Eller ja, i alla fall kan jag det som bor här :)
![]()
/ Emma
Vad är det bästa och sämsta med att ha ett syskon med samma hobby, eller som bara är väldigt lik en själv, t.ex när ni var mindre och gick på ridskola osv? Har man den relation som jag och Anna har så finns det inget negativt med det hela. Det enda negativa är väl att många jämför oss med varandra (och blandar ihop oss, haha), men vi har blivit så vana vid det så vi bryr oss inte längre.
Tycker ni att man kan äta kött eller produkter som kommer från djur men samtidigt vara djurvän? Jag själv är vegeterian, men skulle gärna höra vad ni tycker och tänker om det? Jag har för mig att jag har svarat på denna fråga förut, men kan svara lite snabbt igen. Nej, jag tycker det känns fel att kalla sig för djurvän om man äter kött, för man äter/dödar ju inte sina kompisar för sin egen njutnings skull.
Vad tycker era föräldrar, Samuel, era kompisar osv om att ni håller på med youtube och bloggen? Finns det något negativt eller är det bara positiv respons ni fått? De tycker bara det är roligt och de är stolta över oss. Framför allt vet jag att de tycker att det är bra att vi finns som förebilder till yngre personer. Däremot har de märkt av lite avundsjuka bland vissa människor, men så blir det väl när man bor i en liten ort som denna.
Har Emma råttor under sängen? Ja, det bor endel dammråttor där ;)
Är ni aldrig rädda när ni rider ut? Eller vid andra situationer också som har med hästar att göra? Det är ganska sällan numera som vi är så rädda att vi inte kan hantera situationen. Däremot kan vi såklart bli osäkra och tappa självförtroendet ibland (typ om vi ska hoppa ett högt hinder) men så tror jag det är för många. Jag känner däremot att jag har blivit lite "mesigare" med åren, mestadels för att jag slår mig så satans mycket varje gång jag flyger av numera, haha ;)
Har ni aldrig funderat på att skaffa en podd? Jo vi har fått många önskningar från våra följare att skaffa en podd, och det hade varit väldigt roligt! Om ett produktionsbolag mot förmodan skulle höra av sig är jag säker på att vi skulle nappa, men utan någon ekonomisk vinning för vår del kan vi inte lägga någon tid på det, utan får jobba vidare med våra andra projekt.
Tror ni era hästar var svåra att rida in och/eller hur tror ni de var att rida in dem? Jag vet att Boppen var ett rent helvete att rida in, haha. Vi har kontakt med hans förra ägare, och han var tydligen helt vild som unghäst. Tage däremot tror jag var lugn som en filbunke ;)
Hur tränar ni så er bröstrygg blir starkare? Med diverse olika maskiner och fria vikter på gymmet! Det bästa är att ta hjälp av en instruktör som kan hjälpa dig att lägga upp ett program och se till så du gör övningarna rätt :) Det har jag gjort och det funkar kanon. Jag har även kollat på youtube för att hitta övningar som kan passa mig.
Har ni kollat på johan Falk eller gåsmamman? Vi har sett några Johan Falk-filmer men inte Gåsmamman. Gillar dock den typen av serie/filmer!
Hur lägger ni upp ett träningspass på gymmet? Vi båda har egentligen ett rullande tredagarsschema: Dag 1: Ben/rumpa, dag 2: Överkropp, dag 3: Kondition. När vi styrketränar brukar vi värma upp 10-15 minuter på crosstrainern innan vi går över till våra träningsprogram på maskinerna/de fria vikterna. Jag avslutar alltid med att foam-rolla ben, rumpa och rygg, och sedan stretchar jag.
Emma: började du plugga direkt efter gymnasiet? Vad skiljer sig mellan högskola och gymnasie, är man tillräckligt "mogen" för att börja plugga direkt? Yes jag började läsa direkt efter gymnasiet och är glad för det eftersom jag hade studietekniken färskt. Det mesta skiljer sig, men jag föredrar högskolestudier alla gånger! Du måste vara mer självständig och kunna planera din tid bättre på högskolan (eftersom det är mycket egenstudier), och det är mycket mer eget ansvarstagande som gäller på högskolan jämfört med gymnasiet. Du har inga lärare eller assistenter som "hjälper" dig liksom, utan du får klara dig själv. Det gillar jag :)
Skulle ni kunna tänka er att delta med Boppen och Tage tillsammans på en nivå 1 distansritt. Bara som en upplevelse liksom? Skulle vara intressant att följa med er och er upplevelse! Jag tror att Tage skulle bli lite för galen i en sådan situation, haha. Boppen kanske hade kunnat gå en distansritt, men samtidigt är han ju så mesig/tittig och hade nog inte uppskattat en sådan tävling ;) Men det hade onekligen varit spännande att prova!
Upplever ni stress över att hästarna tar många timmar per dag, att ni vill "skynda er in" till annat i livet även om stallet är bäst? ;) Tar det mindre tid då ni har dom hemma eller är det dubbelt upp? Ja, ibland gör vi det! Speciellt nu på vintern när det är mörkt ute hela tiden och dygnet känns så mycket kortare. Jag tycker dock det har blivit bättre och mindre stressigt när vi flyttat dem till egen gård, för då måste man inte lägga undan så himla många timmar i stallet på samma gång, utan kan göra allting när vi vill. Eller ja, i alla fall kan jag det som bor här :)
↧
Ännu två bra ridpass
Idag passade vi på att rida ännu ett pass på ridbanan eftersom vädret minst sagt ska bli ostabilt i veckan, så vi vet inte hur paddockens kondition kommer vara då. Det blev dressyr idag igen, och vi båda är kanonnöjda med hästarna.
Jag red Boppen och Anna red Tage. Boppen har börjat kännas mer avspänd nu vilket är skönt, för då kan jag komma till så mycket bättre ridning. Idag fokuserade jag på samma grejer som igår, fast satte lite mer krav på Bopps. Ett bra "uppföljarpass" helt enkelt med fokus på vart han skulle sätta bakbenen och idag red jag lite mer samling än vad jag gjorde igår. Höger bak har han lite svårare för att sätta under sig just nu, så det är mycket fokus på att få det under kroppen och att jobba bättre. Jag varierade mycket öppna, sluta och skänkelvikning både på volt och olika linjer, vilket jag tycker är väldigt effektivt. Sen red jag även förvänd galopp och i den orkade jag samla honom mer idag då han hade lite mer kraft ifrån bakkärran redan från början.
Överlag är jag kanonnöjd med Boppsie, men det var väldigt nära att jag fick tugga grus en gång, haha. Jag hade hängt upp min jacka i hörnet och han kollade ingenting på den när jag red förbi (vilket han annars brukar göra) så jag tänkte inte så mycket på den. MEN, när vi skulle galoppera förbi den en gång så blåste det till ordentligt så jackan fladdrade till, och det var såklart livsfarligt! Boppen tvärnitade och kastade sig åt sidan, men som tur var kastade han sig åt "rätt" håll. mot staketet, så det tog liksom stopp innan han hann svänga för mycket åt sidan. Jag hann tänka "fan jag vill inte åka av" men lyckades som tur var knipa mig fast, haha. Efter den lilla incidenten gick det kanonbra!
Tage hade gått bra för Anna idag också. Hon hade kanske inte riktigt samma känsla som igår, men nära på. Idag övade hon på enkla byten, skolor, skänkelvikningar och samling. Lite mer krav jämfört med igår, så hon red också ett lite tuffare uppföljningspass idag kan man säga.
![]()
Jag red Boppen och Anna red Tage. Boppen har börjat kännas mer avspänd nu vilket är skönt, för då kan jag komma till så mycket bättre ridning. Idag fokuserade jag på samma grejer som igår, fast satte lite mer krav på Bopps. Ett bra "uppföljarpass" helt enkelt med fokus på vart han skulle sätta bakbenen och idag red jag lite mer samling än vad jag gjorde igår. Höger bak har han lite svårare för att sätta under sig just nu, så det är mycket fokus på att få det under kroppen och att jobba bättre. Jag varierade mycket öppna, sluta och skänkelvikning både på volt och olika linjer, vilket jag tycker är väldigt effektivt. Sen red jag även förvänd galopp och i den orkade jag samla honom mer idag då han hade lite mer kraft ifrån bakkärran redan från början.
Överlag är jag kanonnöjd med Boppsie, men det var väldigt nära att jag fick tugga grus en gång, haha. Jag hade hängt upp min jacka i hörnet och han kollade ingenting på den när jag red förbi (vilket han annars brukar göra) så jag tänkte inte så mycket på den. MEN, när vi skulle galoppera förbi den en gång så blåste det till ordentligt så jackan fladdrade till, och det var såklart livsfarligt! Boppen tvärnitade och kastade sig åt sidan, men som tur var kastade han sig åt "rätt" håll. mot staketet, så det tog liksom stopp innan han hann svänga för mycket åt sidan. Jag hann tänka "fan jag vill inte åka av" men lyckades som tur var knipa mig fast, haha. Efter den lilla incidenten gick det kanonbra!
Tage hade gått bra för Anna idag också. Hon hade kanske inte riktigt samma känsla som igår, men nära på. Idag övade hon på enkla byten, skolor, skänkelvikningar och samling. Lite mer krav jämfört med igår, så hon red också ett lite tuffare uppföljningspass idag kan man säga.
Jag fick i förfrågan att lägga upp en bild på hur sulorna ser ut på våra skor när de är broddade, och de ser ut såhär. Vi har inte i broddar överallt, utan bara på 10/18 ställen. Ja, skorna är lite sketna (som vi säger på schlätta) men de är ju använda, så det är väl inte så konstigt ;)
/ Emma
/ Emma
↧
↧
Matvecka
Jag tänkte jag skulle visa hur en matvecka kan se ut hos mig och Samuel! Vi gör alltid fyra portioner mat på kvällen så det räcker till lunch dagen efter. Vi försöker att äta en sallad och en soppa i veckan, och så har vi ju sagt att vi ska äta två vego-rätter i veckan med. Maten inhandlas på söndagar, vi brukar faktiskt alltid veckohandla då trots att det inte är som färskast då. Det passar bra att handla på söndagar, så därför blir det så :)
Såhär ser denna veckan ut för oss:
Måndag: Korvstroganoff med ris
Tisdag: Currydoftande linsgryta
Onsdag: Köttfärssoppa
Torsdag: Bulgursallad med hummus och champinjoner
Fredag: Lasagne
Lördag: Fajitas
Jag återkommer med recept på linsgrytan om den blir god, ska nämligen prova nytt recept! Fajitas är en favorit, kul att variera tacon lite.
Vad äter ni i veckan? Ibland kan ju inspirationen tryta rejält, så bomba gärna med tips på goda maträtter och gärna länka recept om ni har några :)
Såhär ser denna veckan ut för oss:
Måndag: Korvstroganoff med ris
Tisdag: Currydoftande linsgryta
Onsdag: Köttfärssoppa
Torsdag: Bulgursallad med hummus och champinjoner
Fredag: Lasagne
Lördag: Fajitas
Jag återkommer med recept på linsgrytan om den blir god, ska nämligen prova nytt recept! Fajitas är en favorit, kul att variera tacon lite.
Vad äter ni i veckan? Ibland kan ju inspirationen tryta rejält, så bomba gärna med tips på goda maträtter och gärna länka recept om ni har några :)
/ Anna
↧
Vanliga fel som vi ryttare gör
Jag fick i önskemål att skriva ett inlägg om vanliga fel som vi ryttare gör vid ridning, så det tänkte jag göra :) Jag kommer att fokusera på sitsen i det här inlägget, eftersom den är lättast att prata mer konkret om.
• Vi viker oss i midjan. Jag skulle säga att ett av de absolut mest vanliga felen som vi ryttare gör är att vi viker oss i midjan när vi sitter i sadeln. Oftast beror detta på att vi är svagare i en sida, och då inte orkar "hålla upp" den lika bra som den andra sidan. Det kan bli stora problem ridmässigt av att sitta snett i sadeln eftersom du då felbelastar din vikt. Viker du dig i sidan åt höger (dvs att höger axel åker nedåt) lägger du (antagligen omedvetet) din vikt på ditt vänstra sittben. Jag hade enorma problem med detta när jag var yngre, och än idag är jag svagare i min högra sida (något som jag jobbar med på gymmet) även om det har blivit mycket bättre. Mitt bästa tips för att undvika detta fel är att vara medveten om sina svagheter och sin sits. Jag vet om att jag lätt viker mig åt höger och får därför tänka upp med höger axel för att behålla en stark högersida och rak sits.
• Vi tittar ner. Det behövs nog inte så mycket förklaring kring detta. De flesta ryttare sitter och tittar ner på hästens man/huvud istället för att hålla blicken upprätt. Förutom att det blir svårare att planera ridningen så förlorar man kontakten till musklerna i bålen, och det blir svårare att hålla ihop skuldrorna. Kort och gott drabbas hela sitsen av denna dåliga ovana så många av oss har.
• Vi lägger omkull händerna. Jag skulle säga att den vanligaste sitskorrigeringen jag får göra på mina elever är att be dem vrida om händerna. Många viker omkull sina händer så att tummarna ligger åt sidorna istället för att vara vinklade uppåt. Om man vrider omkull händerna tappar man stabiliteten och finkänsligheten i armarna/armbågarna. Istället blir man stelare överlag i sitsen och kan bli för stark och långsam i armarna/händerna.
• Vi håller inte ihop skuldrorna. Detta felet beror ofta på en svag bröstrygg. Jag själv har väldigt svårt för att orka hålla ihop skuldrorna, och tränar mycket på gymmet för att stärka min svaga bröstrygg. Många blir kutryggiga vid ridning så axlarna åker framåt och kontakten till bålmusklerna försämras. Oftast hamnar magen för långt bak och axlarna för långt fram. Mitt bästa tips här är att tänka fram med magen, bak med axlarna och samtidigt försöka få en kontakt till skulderbladen och hålla ihop dem. Plus att träna upp bröstryggen om det behövs, såklart.
![]()
Ridning är verkligen ingen lätt sport eftersom det är så många delar som hänger ihop med varandra. Det krävs både mycket styrka och koordination för att få till en bra sits och känsla i sadeln. Jag tror i alla fall att det viktigaste är att ha koll på vilka ens styrkor och svagheter är, och försöka träna upp svagheterna så gott det går, samt vara medveten om dem när man sitter i sadeln (typ som min högra sida).
/ Emma
• Vi viker oss i midjan. Jag skulle säga att ett av de absolut mest vanliga felen som vi ryttare gör är att vi viker oss i midjan när vi sitter i sadeln. Oftast beror detta på att vi är svagare i en sida, och då inte orkar "hålla upp" den lika bra som den andra sidan. Det kan bli stora problem ridmässigt av att sitta snett i sadeln eftersom du då felbelastar din vikt. Viker du dig i sidan åt höger (dvs att höger axel åker nedåt) lägger du (antagligen omedvetet) din vikt på ditt vänstra sittben. Jag hade enorma problem med detta när jag var yngre, och än idag är jag svagare i min högra sida (något som jag jobbar med på gymmet) även om det har blivit mycket bättre. Mitt bästa tips för att undvika detta fel är att vara medveten om sina svagheter och sin sits. Jag vet om att jag lätt viker mig åt höger och får därför tänka upp med höger axel för att behålla en stark högersida och rak sits.
• Vi tittar ner. Det behövs nog inte så mycket förklaring kring detta. De flesta ryttare sitter och tittar ner på hästens man/huvud istället för att hålla blicken upprätt. Förutom att det blir svårare att planera ridningen så förlorar man kontakten till musklerna i bålen, och det blir svårare att hålla ihop skuldrorna. Kort och gott drabbas hela sitsen av denna dåliga ovana så många av oss har.
• Vi lägger omkull händerna. Jag skulle säga att den vanligaste sitskorrigeringen jag får göra på mina elever är att be dem vrida om händerna. Många viker omkull sina händer så att tummarna ligger åt sidorna istället för att vara vinklade uppåt. Om man vrider omkull händerna tappar man stabiliteten och finkänsligheten i armarna/armbågarna. Istället blir man stelare överlag i sitsen och kan bli för stark och långsam i armarna/händerna.
• Vi håller inte ihop skuldrorna. Detta felet beror ofta på en svag bröstrygg. Jag själv har väldigt svårt för att orka hålla ihop skuldrorna, och tränar mycket på gymmet för att stärka min svaga bröstrygg. Många blir kutryggiga vid ridning så axlarna åker framåt och kontakten till bålmusklerna försämras. Oftast hamnar magen för långt bak och axlarna för långt fram. Mitt bästa tips här är att tänka fram med magen, bak med axlarna och samtidigt försöka få en kontakt till skulderbladen och hålla ihop dem. Plus att träna upp bröstryggen om det behövs, såklart.
/ Emma
↧
Jäkla rygg
Jag har ingen bra period med min rygg :( Den har känts mycket bättre efter att jag började träna, har inte alls haft lika ont i den. Nu i fredags fick jag någon form av låsning i ryggen och den känns fortfarande av lite, och dessutom känner jag mig trött i ländryggen. Därför tar jag det lugnt idag, blir varken ridning, gym eller städning. Ridning var visserligen inte planerat heller för det är riktigt pissväder ute, men de andra två punkterna hade jag tänkt bocka av. Får bli en annan dag! Ska se till att boka in massage snarast med, tror det kan hjälpa mig. Har en enorm knut vid ena skulderbladet som känns av när jag anstränger mig bland annat...
Har ni några bra bloggtips eller kanske serietips? Lämna gärna era tips i kommentarsfältet i så fall, så har jag något att göra medan jag ligger i soffan heeeeela kvällen, haha ;)
![]()
/ Anna
Har ni några bra bloggtips eller kanske serietips? Lämna gärna era tips i kommentarsfältet i så fall, så har jag något att göra medan jag ligger i soffan heeeeela kvällen, haha ;)
↧